今天是在寺庙禅修的第二天，开始止语。
明天严格止语和禁食（包括不喝水）
第一次体验，幸好只有一天。
经过昨天一天的席地听法，今天明显感觉习惯了一些，没那么累了。
今天下午继续禁食。
寺庙并不会强迫你，也可以选择晚餐继续去斋堂吃饭，也可以选择明天仍正常饮食。
我选择明天全天止语，禁食。
也许对于很多人来说，这不算什么，我还是有些小小的期待和紧张的。
长这么大，没有真正体验过饥渴难耐的感觉，以前的人，可能经常不得不体验，甚至为此失去生命。
安静地坐在床头，我所在寮房（寺庙对住处的叫法）的五位佛友现在都安静地各忙各的。
整个寺院几百人的院落几乎没有声音。
窗外仍然是落日余晖的寥廓苍穹。
在世界的每一个角落，每个人在过着完全不一样的生活。
感概现世的富足，感恩拥有的一切。
心静而清凉。
这也许就是止语和禁食的意义所在吧。
我是简悦
我喜欢极简生活
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本文标题：极简之旅|止语和禁食
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