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21天时间管理训练营day4

21天时间管理训练营day4

作者: 春俊 | 来源:发表于2021-01-14 21:49 被阅读0次

比尔盖茨和巴菲特被人问到：成功的关键是什么？

他们没有时间回答，而是同时在纸上写下 FOCUS (专注）。

成功的关键：一生需要专注一个目标，同一时间需要专注一件事情。

做日程表和清单时，遵循“一次只做一件事”

使用工具：番茄钟！

每次定时十分钟，十五分钟，二十五分钟，循序渐进，逐步培养专注做事的习惯

这种方法要经常用，从量变到质变，从僵化练习到优化，再到固化，以后就可以自然而然的专注去做事情了

高效能的关键也是专注

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