2018.8.28 雨 文|秋小竹
这几种思维，为我们构建积极健康的人生
有一个护士，曾经看护过一个算得上世界上最挑剔、最难伺候的病人。她做什么他都觉得不够好，不但从来没有一句感谢的话，而且还处处找茬，与她作对，结果她每天都过得十分痛苦，然后又不由自主地把痛苦发泄在家人身上。
她最终摆脱这个痛苦是因为一句话：“采取积极主动的态度，对自己的人生负责。”
人生有诸多烦恼。考试考差了，会遭到同伴的取笑老师的批评；工作搞砸了，会被上司劈头盖脸地指责；全心全意地对一个人付出，最终他离你而去；在工作中，你付出最多，但升职的却是别人；背负无法言说的冤屈，无处述说……
面对人生诸多失意，我们很多人大多选择的是消极反应：痛苦、悲伤、哭泣、咒骂、发泄……这种反应似乎能让我们内心的苦痛得以暂时消解。但是，这只是一种短暂的麻醉，麻醉时间一过，当我们再次面对问题时，依然会痛苦。
正确的态度是“积极主动”。也就是说，虽然外界的打击能够让我们感到自尊心、上进心、荣誉感遭受伤害，但我们个人的意志是独立的，当我们遭遇刺激时，我们可以选择回应方式的自由或能力。我们心情的好坏应该由自己的意志来决定，而不是任由别人的弱点来控制自己。
斯蒂芬·柯维说：“很多时候，伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。”
美国总统罗斯福夫人埃莉诺·罗斯福也说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”圣雄甘地也曾说：“除非你拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”
那个护士后来选择了正确的回应方式——面对刁难她选择不再痛苦。从那一刻起，她感觉自己是重生的犯人，不再受制于别人对待她的方式。
这就是我今天要说的第一种思维：面对生活的挫折，选择“积极主动思维”。
这几种思维，为我们构建积极健康的人生
“假设这样一个场景：你正在前往殡仪馆的路上，去参加一个丧礼。到达之后，居然发现亲朋好友齐集一堂，是为了向你告别。也许这是三五年，甚至许久之后的事，但姑且假定这时亲族代表、友人、同事或社团伙伴，即将追述你的生平。”
那么请想想，你希望人们对你以及你的生活有什么样的评价？你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗？你是个令人怀念的同事或伙伴吗？你希望他们怎样评价你的人格？你希望他们回忆起你的哪些成就和贡献？你希望对周围人的生活施加过什么样的影响？
当看到这个假设时，我非常震撼。我开始尝试着想像我希望自己成为一个怎样的人。
作为生活的人——女儿、母亲、妻子，我希望我的母亲说我是个孝顺、善良、感恩、勇敢的孩子；我希望我的女儿评价我时，说我是个温柔慈爱、智慧勤奋的母亲；我希望我的丈夫能称我为他的良师益友，灵魂伴侣。
作为社会的人——教师、员工，我渴望我的上司评价我：勤奋踏实而不失智慧，精进勇猛而不失温和有礼；我渴望我的学生说我是照亮了他们人生的一束光，用广博的知识渲染他们的人生。
当我用这种“以终为始”的人生理念去思考我真个的人生角色的时候，我发现，我有很多不足，但是，这种思维帮我厘清了人生的准则。
我们所希望在盖棺定论时获得的评价，才是我们心目中真正渴望的成功。“这样看来，我们梦寐以求的名利、成就和财富可能根本就不是我们所要的。”
我们一辈子在社会的泥沼里营营碌碌，上至达官贵人富豪巨贾下至平头百姓凡夫俗子无一不在追求更多的财富、更大的势力或更高的声望，却常常被名利的油腻蒙蔽了两眼，为成功付出昂贵的代价。
如我们能够先设定人生目标，那我们的洞察力就会大大改善。这意味着我们要带着清晰的方向和价值观来扮演自己的家长角色或其他角色，要为自己人生的第一次创造负责，为改写自己的人生剧本负责，从而使决定行为和态度的思维定是真正符合自己的价值观和正确原则。
当我们拥有了这种“以终为始”的思维，我们会发现：“和内在力量相比，身外之物显得微不足道。”
这就是我想说的第二种思维：慎终追远，拨开人生迷雾，坚持“以终为始”的思维。
这几种思维，为我们构建积极健康的人生
问自己几个问题：“在你目前的生活中，有哪些事情能够彻底改观你的个人生活，但是一直没有去做？在你目前的生活中，有哪些事情能够彻底改观你的工作局面，但是你一直没有去做？”
当我们拥有了前面两种思维，渴望在日常生活中践行的时候，却发现，我们被各种各样的芝麻绿豆大的事物缠身，并为此焦头烂额。
想要改变这种局面，那就必须要能够对自己以及自己的时间进行管理，只有确定了自己的生活目标并能够对自己进行有效管理，才能让生活与设想一致。
这需要一种特别的思维——要事第一的思维。
这种思维，对于领导者来说，首先先要决定的是哪些事是重要的；而作为管理者来说，就是要将这些事物优先安排；对于我们自己而言，我们可以从千头万绪的事务中，抓住最主要的事情，而不至于舍本逐末，手忙脚乱。
同时，这种思维，还能帮助我们成为高效率的自我管理者，我们的独立意志也是由内而外产生，这可以帮助我们控制失控的情绪、感情和冲动。
《成功的普遍共性》的作者格雷一直致力于研究成功者身上的共性，他发现成功的因素并非决定于辛勤的工作、出众的运气和良好的人际关系，而是决定于这些成功者拥有“要事第一”的思维。
格雷说：“成功者能为失败者所不能为，纵使并非心甘情愿，但为了理想和目标，仍可以凭毅力克服心理障碍。”
其实，还有很多科学实用的思维方式，今天我提取这三种思维方式，是我近来在阅读《高效能人士的七个习惯》时，觉得这三种对我启发最大。
在生活中，我们不妨尝试多学习科学实用的思维方式，这对我们生活的改变，将是非常实用有效的。
个人简介:白羊座二胎辣妈，文艺中年，用理性的笔写有温度、有深度的文字，陪你一起面朝大海，春暖花开。
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