情商:第十四章 性格非命运 讲述了人的性格是怎么形成的。
什么决定性格?天生+成长环境
一 基因里种下了性格
人的性格大部分天生决定,确实是这样。生下来基因里就带着我们的情绪性格。孩子一出生,情绪性格就有表现,大体分为四种:胆怯、大胆、乐观和忧郁,有些安静温和,有些暴躁易怒。
大脑里的杏仁核:控制人的情绪,如果容易唤起,人就很容易出现情绪波动,过分敏感惊恐,恐惧陷入焦虑。
反之唤起标准很高的话,表现会勇敢,不容易害怕,外向,渴望结交新朋友。
大脑里的前额叶:前额叶分为左右两部分,左前额叶活跃的人乐观开朗,热爱生活,经受得起挫折;右前额叶活跃的人容易退缩和感伤,畏惧困难。
二 成长环境的影响
情绪性格后天是可以改变的。人在出生时,大脑并发育完全,童年期会迅猛发育,18岁前成长环境非常影响性格。
一群2岁的孩子表现出胆小,不敢和生人说话;5年之后这群孩子里面,有1/5的孩子就不再那么胆小了,变得开朗大方活泼,这就是成长环境的影响。
有些父母出于善意,过分保护孩子,反而剥夺了孩子克服恐惧的机会,结果孩子长大后会更害怕胆小。帮助孩子一起面对困难,适应生活的挑战,才是对孩子更好的帮助。
我一个朋友,女儿5岁,体重身高严重超标,当女儿问她“妈妈我胖么”,她从不告诉孩子实话,也不允许家里人说。她自己小时候老被别人说胖,她记忆深刻并且认为很受伤害。
其实孩子会问,说明已经有认知了,母亲选择了善意的谎言来回避。如果有一天她被同学指着鼻子嘲笑:“你真胖,我们不愿意和你一起玩!”我们不知道这个孩子该如何面对,妈妈错失了教会孩子如何面对质疑的态度和方法。
三 成年人的机会
大脑终其一生都保持着可塑性,所有的学习都会改变大脑,加强突出的联结。
比如治疗针对患有吸收强迫症的病人:
1.有计划地让其面对产生强迫行为的对象,但不允许出现强迫行为:面前放着洗手盆但不允许洗手。
2.对其担心的内容提出质疑:不洗手就会得病死亡,真的会这样么?
经过几个月的治疗,强迫症有显著改善。
所以,如果你是父母,孩子的性格在你手里;你是成年人,性格在自己手里。
你会变的越来越好
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