纪念2021年第三个10公里。
昨日该跑没跑，今天休息，早晨就决定跑个10公里。
因为上次跑步的反思，今天不再拼速度，前3公里都是舒服跑，配速9分5秒左右，后面自动提速为8分10秒左右，感觉一点不累。到最后1公里，因为知道是最后了，所以有点急于放松，尤其是最后500米，有点坚持不下来的感觉。并不是累的缘故，是心里着急，不像第1公里那样坦然，不急不慢的。现在明白行百里者半九十的意思了。做一件事情越接近成功越困难，越要认真对待。还好，我也是一个认真的人，不达目标绝不罢休。十公里顺利跑完！
十公里用时1小时26分钟。并且是跑完丝毫不累，腿脚和身体都没有不适。拉伸完，回家。
认真跑步，认真生活。
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本文标题：跑步（二十一）
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