#自律系主妇#DAY11

TIPS 14 观察生活，远离焦虑

“这些年你的内衣都是我洗的，你咋不上天呢。”

2019年乐队的夏天 Mr.Miss

#自律系主妇#DAY11

婚姻真是一个经不起推敲的合同关系，除了把人变成“怨妇”，没有什么具体的功能。出游了几天，回来堆积了如山的家务。做家务真是一种修行，可以涤荡我们的心灵，让我们可以暂时远离焦虑，获得一点独处的世界（因为没有人愿意和我分享）。

#自律系主妇#DAY11

我的生活一直充满了那种莫名其妙、挥之不去的“焦虑感”。因为没有按照该做什么的时候做什么，所以就有个步步赶不上的焦虑。这说起来宽泛，其实细想起来有很多。书读的很杂，没有形成自己的稳定的价值观。外语不好，出国就焦虑。没有学会一门乐器，现在想学又觉得加重了焦虑。学历偏低，学习能力更是多年没有提高。听过了那么多网课，依然过不好这一生。想的多了，一天就过得更加快。一年和十年都没有什么区别，真怕哪天醒来，一生也就这么过去了。

#自律系主妇#DAY11

昨天我晚饭后散步，摘掉耳机，拒绝尘世的喧闹，就安安静静的走路。多久没有安静的、充满仪式感的生活了。我发现：

邻居家的水晶灯样式很好看；

桂花香气扑鼻；

小区的路灯有种黄铜的质感；

蝉鸣已经消退；

凉风习习，秋意渐浓；

有人在院子里种了月季花，其实我也买了种子一直忘了种；

谁家的孩子在练习钢琴，《密会》让我开始迷恋古典钢琴；

柚子树已经开始结果，饱满、繁盛还要再等上一段时间；

小区里的宠物种类并不是很多，小哈、泰迪、德牧、蝴蝶犬，柯基也就这么几样，没有看到秋田。

我启动了我的视觉、嗅觉，也启动了自己忽视的感受力，原来秋夜如此静谧而又丰富。

#自律系主妇#DAY11

愿我们都可以远离焦虑。