小区里一位认识的姐姐,每天早上五点起床去跑步,40岁了,身材保持的依旧很好。
同事家两个宝贝,她从孩子们很小的时候就培养她们自主入睡的习惯,老大4岁,老二2岁,每天晚上9点钟两个宝贝就能自己睡着了,她就可以有时间做自己的事情了。
我,每天醒的比闹钟早,不跑步不锻炼,吃多了怕胖,每次流感都不能幸免。
我的女儿,从小都是大人陪着才睡觉,尤其是我,我不睡她也不睡。
每天下班回家,陪她在线上课,吃饭,陪她玩,洗漱之后,基本都在九点半左右。睡前给她读书,关灯之后要听故事,每天晚上她都在十点之后才能睡着。
我想在孩子睡着之后做点自己的事情简直太难了。一是孩子睡的很晚,等她睡着时间更晚了。二是,一般情况下我总是比孩子先睡着……
不比不知道,习惯养成对生活的影响竟然如此巨大。
早起跑步的习惯让那位姐姐身体强健,身材苗条;自主入睡习惯让同事家的宝贝们更健康,同时也能有更多时间做自己的事情。
而我,起床时间也不晚,只是没有早起锻炼的习惯。没有刻意给孩子养成自主入睡的习惯,孩子睡得晚,自己还要花更多时间去陪孩子。
不是所有人的习惯都相同,但相同的好习惯对大家都有好处。生活中的好习惯能让我们更健康,工作中的好习惯能让我们更高效,养成并保持好习惯能让我们更优秀。
大多数优秀的人都是因为长期保持优秀的习惯。不说远的,就说打卡群里的老铁燕妮。燕妮每天在群里分享读书感悟,自己早起读书写作,并分享给大家。我很佩服她,也很喜欢看她的分享,看她的分享也成了我的一个习惯。
只是,我希望我也能和她一样,养成每天早起看书、写作的习惯。早起一小时,这一天就多了一个小时读书写作的时间。
前几日看燕妮的文章,她已经赚到了2019年的第一笔稿费。反观自己,每天都关注各路约稿信息,但是每天都在观望,真正的行动还没有。自己那个通过写作赚钱的目标,从2018年延续到2019年,却还不知道什么时候能实现。
也许我还没有成功实现这个目标,是因为我还缺少一些好的习惯,比如读书。虽然养成了每天写作的习惯,每天读书的习惯却还是没有养成。
2019年,继续保持写作的同时,我也该尽快养成每天读书的习惯。读书写作相辅相成,再不读书,写作恐怕也坚持不了多久。不只是把自己的存货挖空,更关键的是,不读书思路打不开,素材找不到,写作也很难进步。
我始终相信习惯决定成败。想要实现的目标,想要做的事,不把它们作为自己的习惯,就很容易被自己忘记,甚至放弃。习惯成自然,把要达成的目标作为习惯,实现目标就不难了。
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