今天过完2019年第二个月就已经走过了,留在我们的记忆里、相册里、日记里……很幸运,我的二月,算的上充实吧!
无论你今天要面对什么,既然走到了这一步,就坚持下去,给自已一些肯定,你比自已想象中要坚强
2月份是春节的假期,假期只想好好的休息,在家多陪陪家人,所以没有怎么计划,就算做了一些计划,也没有去执行,让自已适当的放松,做自已想做的事。
肉体灵魂
这个月计划跑步一次都没有完成,找了各种理由给自已不跑步,反正现在回想就是满满的罪恶感。过完春节感觉自已不能在堕落了,就报名了一个线上小巅峰21天训练营,训练营的群规矩是在21天里每天都要在KEEP里运动30分钟,运动项目不限定,然后11点之前在训练营里截图打卡
计划:瑜伽一周4次,没有完成
保养护肤养生——每天跑胶15分钟,一周敷3-4次面膜,重点补水,去痘痘,从去年9月份到现在痘痘一直在反反复复的消了又长,长了消了,消了又长。妈妈说真心不知道你的痘痘是怎么长出来的,她和爸爸从出生到现在也四十多年了都没有长过一颗痘痘,顿时觉得无语了,为了好看我要下功夫寻找痘痘的原因
饮食——这个月春节在家,饮食控制着正常,每天8杯水,多吃水果,蔬菜,营养餐,不暴饮暴食,少吃甜
作息——基本正常,习惯了10点半到11点之间,到点就要上床睡觉,早起基本在6点生物钟准时醒
心情——假期在家和家人在一起当然是每天都好心情的啦,就是有点情绪化需要控制
家人——初八就离家回古镇,每次离家都是特别舍不得家人,知道暂别是为了更好的和家人再聚。保持和家人微信视频联系,多打电话问候爸爸,每周礼拜天和弟弟妹妹通电话,即使不在一起要多了解对方最近的情况
学习——想要遇见更好的自已,只能不断的学习,报名了一个线上21天阅读,写作训练营
简书——更文3篇
日记——10篇
完成情况及分析:基本完成
阅读清单
只有我们变得更加优秀,才能更多的机会的人相逢。书的内容一般,但是还是有几个启发店的,例如一个人的幸运是他自已的选择。这个句话就特别赞同,没有任何人可以决定我们的人生,除了我们自已外。所以当我们选对方向后,就努力去做,坚持在坚持,不放弃。因为只要选择开始,一切都还来的及。作为新时代的女性,我们不需期待别人给我们想要的生活,自已想要什么样的生活,就主动的去创造,靠自已永远会让自已过得心安理得,开心快乐。
说不清是第几次阅读这本书了,每当心情不好的就会拿起这书看看,每次看的心情都是不一样,阅读完的心情也不一样,什么是三观?对大多数人来说,都是不清楚自已的三观是什么吧?浑浑噩噩的日子真的就是平凡,甚至连平凡或许也称不上吧,至少想过平凡日子的人也有自已的平凡的想法。目前为止,我也在努力寻找中,寻找我想要的人生,体验之方可知晓自已最终想要的是什么。对于生活,我们都在很努力!
这本书讲了很多方面,也灌鸡汤,但是鸡汤味不浓,能喝的下去还是很补的。我们经常会羡慕一些我们觉得很光鲜亮丽的生活得很好的人,但是别人背后付出的我们却不一定能看得见。我们经常觉得为什么好事总不会发生在自已身上?但是我们到底有什么资格去让好事发生在我们身上?我们什么都有,我们也一无所有。每个人的人生都是不一样,每个人的想法也不一样。不忘初心,方得始终。
这个月计划是看5本书,看完了三本,还有一本在看《按自已意愿过一生》
电影清单
《小偷家族》
《摔跤吧!爸爸》
《一条狗的使命》
《你的名字》(日漫,推荐)
《神奇动物:格林德沃之罪》
《龙猫》第二次看
《全城高考》
《中国合伙人2》
计划是一个礼拜看一部电影的,这个月开了爱奇艺会员,不想浪费,所以忍不住就多看了
娱乐、放空
适当的放空,是为了更好的工作
和朋友聚会,聊八卦
开了一个爱奇艺会员,追了之前因为没有会员无法看的爱情片,综艺节目和电影
和爸爸学做菜
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