先说点相关的话题吧。晚上很早就回来了,刚好9:00,然后吃完豆浆麦片,洗漱完毕,看时间还早,就在床上随便画了两笔,妈妈呢,就在就在说我说怎么还不睡觉。难道回家就真的只能睡觉吃饭吗?这样的话,我更不可能在家里边做别的事情。我本想白天在家里边多待一些时间,可是他们这样的限制,给我带来了很多负面的影响。
最近被早起的事情磨得有点焦虑了,好不容易摆脱了学习上的压力,可是父母的反对早起成了我新的焦虑来源。真是一波刚平,一波又起。我不希望自己一方面在给自己减压,父母一方面又在给我加压。我本可以不顾他们的反对,做自己的事情就好,可是他们毕竟是我的父母,我也没有完全离开他们独自生活,我不能完全不顾及他们的感受,我依旧是那个逆来顺受的“乖小孩”,可是我不愿意做这样的“乖小孩”,我很吃亏,我不甘心,我不想牺牲自己的兴趣爱好,自己的生活习惯,来迎合别人的意愿,哪怕他们是我的父母。
首先,我可以肯定他们,知道他们是为我好,毕竟是父母,可怜天下父母心,有谁会害自己的孩子呢?可是以爱的名义,如此限制我,睡觉起床这样的事情,是不是太细碎了。
我理解他们,也一味妥协。
从行动上说吧。第一,早睡的问题: 最初父母要求晚上10:00钟到家,后来我做到了;然后他们又要求9:30到家,后来我也做到了;现在又要求9:00到家,我依旧做到了。第二,早起的问题: 我已经在慢慢延迟,直到现在已经比以前晚起半个多小时了,我牺牲早晨最美好的时光,就仅仅为了迎合父母,我不想让自己的心死掉。第三,睡眠时长的问题: 科学研究都表明,人一天睡7-8个小时是最好的,而且因人而异,困了就休息,根本无须为了睡觉而睡觉。最初父母说要保证睡眠,这也是我一直要求自己的,我睡7个半小时的时候,他们说要睡8个小时,我做到了;后来他们说要睡9个小时,现在我也做到了。晚上10:00-6:30,加上白天有一个小时的午觉,都已经9个半小时了,难道我的人生就要这样睡过去吗?我根本不困,也不需要这么多的睡眠,更何况并不是睡得越多越好。
如此种种,都说明我并不是没有接受,没有改变,我永远把身体放在第一位的,因为我深知这个世界有无限美好和精彩,也深知这个社会的残酷和现实。我一直在努力,让自己过得平静轻松和快乐,我做到了,可是我不希望父母给我带来新的困扰,我爱他们,理解他们,也尊重他们,感激他们。
父母最大的期望,就是我过得健康快乐。毕竟是我自己的人生,我的初衷和愿景,也是让自己过得健康快乐,并且也在一步一步靠近这样的生活。
人都是要有同理心的啊,怎么能得寸进尺呢?难道人性真的本该如此吗?哪怕是父母和子女,也应该互相理解,彼此尊重啊。
其次,再来分析一下现状吧。第一,我只是瘦,可是瘦不是我的错,我饮食规律正常,甚至为了不让妈妈不高兴,有时都会多撑一些,是的,是多撑一些。现在吃饭完全是为了长身体,我觉得自己快要失去品尝美食的能力了。
第二,我睡眠充足。第三,我能吃能拉能跑能跳,这已经是多么大的福气了,人是要学会感恩的。第四,我精力充沛,我对每天的生活都充满了期待和热情,我做自己喜欢的事情,画画,唱歌,闲逛。
如此种种,都说明我没问题,没毛病,更没有做得不对的地方。是瘦点吧,可是我在长,我不可能永远这么瘦,事情都是有一个过程的,急于求成并没有用,也不可能揠苗助长。
就像赚钱一样,刚开始起步,哪有那么容易,都是收入微薄,甚至没有收入。谁一出生就可以成为马云吗?都是经过了鲜为人知的甚至不为人知的不懈努力,艰苦付出,才有了最后的收获。更何况长身体呢?我只能通过抽脂一夜暴瘦,可是不能一下子就长10斤,那样是不合理,不健康的,是有害的。
我一味地顾及父母的感受,可是我也有我的底线和原则,哪怕是父母,也应该有个度。
适可而止,物极必反。
有时候,真想大吼一声,可是我不想冲动,不想让自己有负面的情绪,因为我不那样去做,一切就可以照常进行,我自己都选择不给自己制造压力,不给自己负面情绪,可是父母却以爱的名义,给我起反作用。难道不是每个人都应该从自身找问题,反思自己的行为吗?
然后,我们再看看这样带来的影响吧。第一,父母一再要求我晚起,再晚起,可是我已经睡饱了,躺在床上不能起床,也不能睡着,心里充满不安和焦虑,这样真的好吗?第二,前面已经提过,这已经成了我的焦虑了,晚上辗转难安,想到早起,父母要不高兴,虽然我还是起床了,可是这之间产生的不愉快气氛,真的好吗?安心睡觉,安心起床,有一个高质量的充足睡眠,一颗愉悦轻松的心,以及一家人的开开心心快快乐的生活,不是更好吗?这样也更有利于我的身心健康,都可以算是“几全齐美”了。
我花如此多的时间,来开导父母,安慰父母,我本可以用这几个小时去做自己喜欢的事情,去放松,去玩儿,可是为了这里面的一份真心,一片真情,一份深厚的爱,我牺牲自己的时间,我只是一个普通人,承受能力也有限,我也需要理解和尊重。如果这样都不算是一个“懂事的孩子”的话,我只能选择沉默。可是有多少“懂事的孩子”过得不快乐,如果不能选择自己喜欢的方式生活,永远都不会幸福。
因为我感觉到了这件事情让我产生了焦虑,所以我想把这件事情解决掉。出现的问题,如果搁置在那里,不去解决,问题本身并不会消失,她仍旧在那里,产生有形或无形的影响。
因为我想摆脱这样的情绪,我想真正的过得轻松快乐,所以我选择心与心的交流。
我不痛,我没有不舒服,我很好,爸爸妈妈你们放心。我只是希望,这里更多一些温馨和快乐,更多一些爱和希望。
最后呢,该谈谈我自己了。身体健康永远是第一要义。
我已经是一个成年人了,有我这一生的责任和担当,有我的权利和义务。离开了学校,今后我将有我的生活,有我的工作,有我的社交,有我的朋友圈,有我的选择。我不可能面对父母生活一辈子,今后的风风雨雨,起起伏伏,都需要我独自面对,经历了,就知道苦了。父母不可能守候我一辈子,我也不可能把自己的情感建立在父母的身上,只有拥有自己的精神世界,心才会永远鲜活。
龙应台在《目送》里面写道,所谓父母子女一场,不过是父母看着子女远去的背影,而他们却告诉你,不必追。还有什么,父母在,人生尚有来路,父母若不在,人生只剩归途。身体发肤,受之父母,不可有损。
父母把我带到这个世界上,给了我完整的生命,让我有机会去经历丰富精彩而又残酷复杂的生活,也让我有机会去创造自己渴望的人生。任何一种经历,都不失为一种美好,都值得感恩,因为它们的到来,一定有他们的意义,命运给我的,都是最好的安排。
所以我一直感恩,一直珍惜,一直努力让自己过得好。既是对父母的回报,更是对自己人生的负责。毕竟是我的人生,如人饮水,冷暖自知。
父母或许无法感受到早起晨间的美好,我也不强求他们去感受,每个人都有自己的生活方式。蔡康永说,高情商不是整天嘻嘻哈哈,一味地取悦别人,迎合别人。什么是高情商?高情商是自己觉得舒服。
当我再一次感觉到晨起的美好,我觉得如果我能够把整天都活得像早晨一样,有精力有活力,我会觉得那一天会是我最幸福的一天。
每一个早晨,都是那一天我最美好最轻松的时光,无论昨天过得如何,无论今天将会怎样,我都要自己有一个全新的开始。我在想,如果哪天我没有早起了,也许我的心就真的死了,对生活,对自己,彻底放弃了。
清晨,我觉得精力充沛,元气满满,当然,这少不了妈妈精心做的饭菜和我充足的睡眠,我感受着全身每一个细胞逐渐苏醒过来,感受着生活的美好。我对每天都充满了期待和热情,我觉得生活那么好玩,有那么多精彩。所以我也更加会照顾好自己,保护好自己,哪怕是为了早起,我也会保证睡眠,更何况是为了健康。我还有一生的慢时光,我还有世界没有去闯,我接受平凡的自己,也会去追求精致优雅的,属于自己的生活。
我不希望任何人给我带来负面的情绪,当然,情绪来了,还是我自己的问题,但是我会尽量把它们降到最低。因为我看到了现状和现实,我不希望我的2019重蹈覆辙,我不希望我“本可以”,变成当初的“没有坚持”。
2018或许不够完美,但是没关系,我从来就不追求完美,完成永远比完美重要。这一年,我学会了很多,这一年,我成长了很多,这一年,我有难过也有快乐,总之,2018是一个美好的过去,每一段成长,都是我的人生财富,或好或坏,都已经成为我人生的永恒。
另外,我发现自己在某种程度上仍旧把情感牵系在妈妈身上,我仍旧会照顾她的情绪,会受她的影响。好在我能够察觉到这种负面的影响,我不断地提醒自己,要远离负面情绪,远离有负面情绪的人,当我被影响了,我要尽快将它们消化掉,把自己的心温柔地拉回来,拉回到自己喜欢的的事情上来。我不愿意自己的宝贵时光,在不愉快和焦虑中度过。所以,2019,我要情感独立。
想到妈妈的话:“要像猪一样,吃了睡,睡了吃。”我不禁打了一个寒颤,这背后隐藏了多大的危机啊,这将给我今后的生活带去多大的压力和艰苦。因此,我更加警惕,我害怕自己哪一天就屈服了,说简单些,我就是缺乏行动。现在处于养身体阶段,我基本上已经没有学习了,每天的生活,有觉得无力的时候,也有觉得充实的时候,但是都不是很多,如果把自己的快乐和情感寄托在别人身上,那注定我会很难拥有自己想要的生活。
放弃学业,有时会想到,妈妈培养的两个孩子,都不是大学生,我有些替妈妈觉得有些不是滋味。
我开始为自己另找后路,未来的出路在哪里,其实没有那么复杂。我可以选择自主创业,我想做一个自由职业者。但是前提就是我有一个健康的身体,有一身优秀的本事,两者缺一不可。然后我要有独立的情感,为自己而活。
现在家里的饮食为我的身体提供了保障,我需要做的,就是学习自己喜欢的技能,做自己喜欢的事情,做有意义,有回馈的事情。既然家里总是给我带来负面情绪,那么我就要控制自己,尽量避免和负面情绪产生联系。看到自己真正应该关心的事情,身体和能力,我两个都要,我可以兼顾。以后的工作,我要做自己喜欢的,我要把时间花在自己喜欢的事情上面,而不是日复一日重复枯燥无味的日程。所以2019,我一定要有所不一样,我一定要变得更加优秀。
一天一点英语小学习,坚持早起,阅读,写作,绘画,UI,主播,练字,唱歌,联系情感,把生活过得精彩,有独立的思想和情感,争取有自己的经济来源。
一边奋斗,一边享受,即使真的放弃学业,也不能放弃自己。其实这里面的压力还是有一点大的,想到一个人从什么都没有要到经济独立,多多少少都会有一丝迷茫。可是生活从来就没有什么容易的事情,我要趁现在还有人在供养我,就为自己的未来铺路。自己做选择,自己走下去,不留遗憾,过好每一个今天,每天进步一点点,不能急于求成。我可以的,毕竟我是如此地热爱生活。2019,加油!
行动是缓解焦虑的最好方式,2019,我要有新的开始,我要做更好的自己,过更从容优雅的生活。
好好学习,认真生活。
不怕,加油^0^~
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