【2021-01-21 日精进 第247天/1825】表现：9分
体验（事实，情绪，感受）
读冯唐第三章，今天有进步，根据自己阅读能力现状，采取先检视第三章目录，选择自己感兴趣的章节，勾出来。对每节主题，先要求自己把自己想到的答案写出来，再读，再与冯唐老师的答案对照，并把自己需要努力精进的点做重点标记出来。今天阅读的收获感比昨天大。目标缩小，尊重自己现有阅读能力，降低自己阅读标准，不跟他人比。
天心海棠老师分享她找到天赋使命的成长经历，感受是找到自己天赋使命都要经历很多的磨难，天心海棠老师的天赋使命里包含三元素“利他，创造，修行”中有修行也不足为怪了。人生经历痛苦，这都是上天给我们的一次成长的机会 ，是洞察人生的机会。
学习和发现
喜欢不是天生的。冯唐老师讲除了小孩，20来岁的女生天生招人喜欢外，没有第三类人会天生被人喜欢，谁都不是世界的中心，喜欢不是天生的。
讨人喜欢的价值。信任【(可信度×可靠度×可亲度)÷自私度】→才能成事，多成事，持续成事。其中可亲度的核心就是你招不招人喜欢，人家愿不愿意跟你亲近，愿不愿意跟你聊事，愿不愿意跟你共事。
怎样讨喜。冯唐老师讲了最重要核心的2点，一个是诚心，一个是虚心，另外还加了一个夸人。
新行为
@没有为书没读完焦虑了，慢下来走好每一小步。
@甘地和特蕾莎修女 。 曾在性格测试中有说到自己的追求方向与他俩是一个方向，但自己一直没有去了解过。听到天心海棠老师讲到甘地，今天终于上网去了解了甘地和特蕾莎修女，看到的是他们身上的仁爱、贡献，坚持，独立……
@对今天不讨喜的行为进行了反思，还是出在自己体验感不够，旁观者的冷静太强。
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