实话生活 体悟人生
今天是2018年9月23日
天气晴天
温度24-33度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
接着到厨房
煮了五谷米糊
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了一些红糖生姜汤
还去热了剩饭菜来吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
看了一会书
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
就换衣服
骑车出门
先回了老家
后来没开门
接着就骑车
去了外边菜市场
到了菜市场
看了一下
买了六块一斤的油豆腐
花了一块五毛钱
买了一块一斤的黄豆芽
花了一块钱
买了二块五毛一斤的酸黄瓜
花了二块五毛钱
买好以后
就骑车回老家
还是没有开门
接着就骑车回家了
到家以后
放下东西
回到房间
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了点粥
吃完以后
然后回到房间换衣服
骑车出门
回了老家
正好四伯在
跟他交待了一些事情以后
就骑车去了地里
到了地里去拍摄完以后
就骑车回家了
到家以后
回到房间开电脑
找了书来看
看完一些以后
就找了视频资料来看
看完以后
又找书来看一会
接着就去做艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了一道
豆豉酸辣味油豆腐炒黄豆芽
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就看了一会书
接着去刷牙
然后回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多!
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