实话生活 体悟人生
今天是2018年9月13日
天气晴转阴雨
温度24-31度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
热馒头
还有煮豆浆
以及煮玉米来吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
又写了文章日志
写完以后
与好友联系
约好到南宁市玩
然后就换衣服
骑车出门
在去的路上
到了包子店
花了二块钱
买了三个馒头
接着继续骑车过好友工作室
到了以后
好友正好买菜回来
然后就到工作室煮东西吃
一边吃一边聊天交流
后来也到了傍晚
然后就骑车回家了
在回来的路上
下了雨
穿着雨衣一路骑回家
到家以后
放下东西
就到餐厅去
吃了点米饭
还有一点馒头
接着就到房间开电脑
便写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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