实话生活 体悟人生
今天是2018年9月3日
天气多云
温度25-32度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
弄好以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了一些面条
来与剩菜拌着吃
还煮了一些红糖生姜
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
就拿东西
去给家族人看
看完以后
回来就与好友们相约
准备上南宁市游玩
在去南宁市的路上
去了面包店
花了二块钱
买了三个馒头
买好以后
就继续骑车去好友工作室
到了以后
等待了一会好友
接着就吃了点馒头
吃完以后
好友正好过来
到工作室以后
在那边交流
一直谈到傍晚
后来好友要去朋友那里
顺便与其一起过去了
后来大家分开了
接着继续骑车回家
回来的路上
就吃了一个馒头
吃完以后
继续骑车回家
到家以后
放下东西
就到厨房去
烧了一壶水
弄完以后
顺便
就到餐厅去
吃了晚餐
吃完以后
水也正好开了
接着就到房间开电脑
并找了视频资料来看
看完一些以后
就去洗澡
以及刷牙
弄完以后
回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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