晨间日记2019.03.10

作者: ea93ab164694 | 来源:发表于2019-03-10 10:57 被阅读12次

2019年3月10日(周日)

坐标:山东·济南

天气:5°~17°

静坐,完成清晨自问

晨间日记2019.03.10

A、每天叫我起床的不是闹钟是梦想

三月重要目标

* 带领团队突破3月小目标

* 坚持每天的时间管理,运动

* 好习惯影响家人

* 调整提升睡眠质量


B、今日青蛙/番茄钟

1.时间管理,践行;

2.山大参加省领军人才培训;

3.周检视;

4.阅读,听书;

5.陪伴家人快乐周末。


C、成功日志

✅山大参加省领军人才培训;

✅骑行5km;

✅看望妈妈;

✅购物。


D、小确幸

平日的锻炼,关键时刻给予极大支撑。周五的10km突破,今天已经恢复如初。所有的付出都是为了有朝一日的回报,只是付出看得见,回报与惊喜看不到。

买了好多新鲜芒果跟龙眼,幸福的跟妈妈一起水果大餐。晚上跟妈妈一张床睡觉,好安全好温暖。我爱妈妈!


- [ √] •早睡早起+1;

- [ √] •晨间日记+1;

- [ √] •阅读+1;

- [ √] •运动;

- [ √] •收集记录事务到清单+1;

- [ √] •查看与检视清单+1;

- [ √] •用番茄工作法专注学习+1;

- [ √] •要事第一的原则吃青蛙+1;

- [ √] •整理;

- [ √] •健康饮食+1;

- [ √] •感恩+1。

恭喜我自己,又完成了美好的一天~ 继续加油!我一定会越来越好!

晨间日记2019.03.10

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