【I】

why：都说人与人之间的关系是维护起来的，再好的朋友，只要相互之间不联系，关系就会变淡。有时候还有一种情况是，受人恩惠，却不知如何表达感谢，“谢谢”二字终究显得苍白无力，浮于表面。

what：下面我给大家带来的三个步骤可以有效的拉近因时间久未联系而疏远的感情，还可以让你周到明确地表达感激之情。

how：
第一步，亲自写信。信的内容要具体，约四百字左右。在信中，你要明确地回顾TA为你做过的事，以及这件事情如何影响到你的人生。让TA知道你的现状，并提到你是如何经常想到TA的言行的，要写的能够拨动心弦。

第二步，电话预约拜访。打电话的时候不要表明自己的目的，当一切都在意料之外是这个练习会格外奏效。

第三步，亲自递交。在见到来人时，对对方慢慢的念你的信，并注意对方和你自己的反应。如果在你念的过程当中对方打断了你，那你就告诉TA，你真的希望TA先听你念完。在你念完每个之后，你们可以讨论新的内容，并交流彼此的感受。

【A1】

【一次亲身经历】
这是一个比较好的例子（哈哈哈哈哈，让我嘚瑟一下。）我记得读初中的时候，因为我是班上的优秀学生，所以在家长会上需要上台致辞，可是我思来想去，觉得除了对父母表达感激之情外，还真没什么好说的。于是我提前开始写我的感激信，先是回忆她们对我的付出，然后我对此收到的影响，以及最后的感激。因为家长会我妈去不了，是我爸去的。他完全不知道我在台上会讲什么，当我当着全班家长的面念出来的时候，说实话他感动没有我不知道，但是我是真的被感动了。家长会结束后，有很多的家长找我要我写的信。后来我问我爸哭了没有，他并不理我，不过后来很长一段时间我都没有挨揍，我想他肯定是接受到了我的感恩之情了吧。

【反思】
我觉得做得挺好的，第二步因为是家长会，所以我没有自己去打电话预约拜访，但是同样达到了意料之外这个标准。