今天偶然间看到一位经常健身的健友。
依然是习惯的装束,黑短裤,黑背心,黑色耐克以及流行的帽子。
说实话,这兄弟我在的时候他都在,据说我不在的时候,他也在,名副其实的健身房一哥。他训练认真,爱聊天,是个大家都喜欢的,不过最让我惊讶的是,有一天聊到年龄,他居然说他四十五岁,而怎么看他也就比我大几岁的样子,撑死三十五。
于是,健身使人年轻真的存在,起码看起来是,我今天对镜子看了看我自己,下定决心,让自己再年轻点。
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本文标题:健身碎语4
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