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聊聊我是如何找到自信的

聊聊我是如何找到自信的

作者: 云烟 | 来源:发表于2023-01-13 22:37 被阅读0次

自信这个东西,很奇妙,如果留心观察的话,会发现一个很好玩的现象。

有的人,你问他自信吗?他会毫不犹豫,很肯定地说“没有”。

倘若你反复跟他确认,他会反复告诉你,对,没错,我就是一个没有自信的人。

我遇到过不少这样的人,曾经的我也是这样的,不管做什么事,始终找不到一点自信。

可不知你有没有发现,至少我们这类人,对自己不自信这事,挺自信的。甚至自信到,不用思考,立刻就能脱口而出的程度。

自信这个东西,个人觉得是从小生活环境导致的,比如儿时很少受到过父母的认同,父母也很少赞同自己。

记忆中,小时的我很调皮,总是喜欢做一些天马行空的事。

有段时间,非常流行四驱车,但我们买的车,却没能像动漫里那样跑得贼快。为了让自己的车子跑得更快,我和堂弟想了很多招。

比如买一些贵点的马达,换一些看上去很高级的外壳,或者换两块好点的电池,但始终不能让车子跑得再快些。

为此我俩愁了好久,最后不知从哪听来的,说刮胡刀里的马达比较好,装到车子上一定能跑的更快。

那时我老爸用的是手动刮胡刀,而堂弟的老爸用的是电动的,于是俩人在一番谋划下,把那个电动的给拆了……

最终俩人得了一顿骂,还被没收了四驱车。

类似的事情还有很多,总之呢,就是家长看到你做出一些超越他们认知的事情后,他们的第一反应不是你为什么要这样做,而是你怎么能这样做。

常年处在这样的环境里,不自信,就被慢慢培养出来了。

当这种不自信的性格被培养出来后,是非常可怕的,你会经常陷入习得性无助中。觉得自己是一个做不成事的人,每次做事前,首先想到的是失败。

就拿学习来说,上学时最痛苦的,就是学英语。

初中,高中,学了六年英语的我,高考的时候,竟然一道题都看不懂,只能靠蒙,我一般是直接涂答题卡。

相比考试,我更怕背单词,不知道是脑子有问题,还是怎么滴。

就是死活记不住那些单词,背了忘,忘了背,一直陷入这个死循环中,为此我还把自己气哭过。但奈何记不住,就是记不住。

直到今天,我还觉得自己学不会英语,尽管有人说学习英语是件非常简单的事,只要找对方法就行。

但我是打心眼里,抵触这件事,它太伤我自尊了。

后来我才明白,这种不自信,是可以通过做成一些事情来扭转的。

四年前,我来到深圳,认识了现在的女朋友,通过学习线上理财课程,成功地转型,开始做社群运营。

在那之前,我一直认为这辈子,除了待在工地装电梯,已经没有别的出路了。竟没想到,自己也能靠脑子来赚钱,那是我第一次觉得自己能做成一些事情。

基于这种情绪,我开始尝试通过读书来提升自己,不知不觉中养成了每天读书的习惯。

昨天朋友还说我,如果上学的时候,有现在这么爱学习,恐怕现在要混的更好。我说,不一样,那时候是被逼着学,现在纯属自愿,心境不一样。

当享受过做成某件事后,你会发现,自己慢慢地找回了点信心,也慢慢地不再进行自我打击了。

感触最深的应该就是去年坚持一年多的日更,从21年底开始,一口气坚持到了22年底,从未断更过。在此之前,我尝试过很多次写作,但都没超过两个月。

这次能坚持下来,很大一部分因素,是在日更的过程中,我没有再打击过自己。

每当出现负面情绪时,我会把它写出来,然后梳理下,是什么原因产生的这个情绪。梳理完后,心情就被安抚了,当天的文章也有了。

就是这么一天天地写,才把自信给培养了起来。

尽管去年,环境不是那么好,没怎么赚到过钱,收入也成了问题。

但只要我还在保持每天写作、读书,我就有种莫名地自信,觉得这一切只是暂时的,以后会好起来的。

真的,这种自信,没有理由,没有依据,就是单纯地相信。

也许经过这四年,我并不能彻底让自己变成一个相当自信的人,但在这四年的生活中,通过尝试做一些事情,确实让自己变得和之前不一样了。

如果你也是一个不自信的人,可以尝试做一些小事开始。

比如日更一周,而不是一个月,不是100天。

或者每天读两页书,而不是俩小时。

这种看似爬着前进的方式,对于我们这种不自信的人,是一种很好的改善方式。

我相信,假以时日,只要你能持续去做,总有一天会变成日更一年,每天看书2小时。

不要小看每件小事,做好它,你的自信才能一点一滴找回出来。

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