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给自己生命充能的健康习惯

给自己生命充能的健康习惯

作者: 朱可Aloha | 来源:发表于2021-09-11 11:34 被阅读0次

    人际,工作的负累,不健康的生活习惯最是能够耗损我们的能量,使得我们处于贫瘠的能量状态,进而吸引到负面的境况。

    因此,要注意我们平日里,养成一些有益于补充能量的健康的习惯:

    ①在自然环境良好的场域,独处半个小时或者更长;

    ②在合适安静的环境,听一些能够有内在触动愛的感受,带来安宁,和谐,喜悦的音乐;

    ③每天有一段时间,做自己喜欢的,以个人喜好为导向,而非以单纯目标为导向的事(diy等);

    加入愛的团体,链接有愛心共鸣的人……等等,也可以根据个人感受与内在灵性经验而定。

    ✨✨

    以上内容来自占星师土蕴

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