人际，工作的负累，不健康的生活习惯最是能够耗损我们的能量，使得我们处于贫瘠的能量状态，进而吸引到负面的境况。
因此，要注意我们平日里，养成一些有益于补充能量的健康的习惯：
①在自然环境良好的场域，独处半个小时或者更长；
②在合适安静的环境，听一些能够有内在触动愛的感受，带来安宁，和谐，喜悦的音乐；
③每天有一段时间，做自己喜欢的，以个人喜好为导向，而非以单纯目标为导向的事（diy等）；
加入愛的团体，链接有愛心共鸣的人……等等，也可以根据个人感受与内在灵性经验而定。
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以上内容来自占星师土蕴
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本文标题：给自己生命充能的健康习惯
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