【相处难题】如何治好你的恋爱多疑病？——测试

关键点：一、恋爱是一起经营，而不是过关的游戏

一而再再而三的测试，这不是在经营两人关系，因为那是你设下陷阱，出手干预之后，才呈现出来的结果，不是TA本来的样子。

二、为什么我们想要去测试对方？

1.没有安全感

2.防患于未然

3.追求控制感

三、为什么测试对方不好——减分项

1.超出对方的能力，给感情带来伤害

2.测不准定理，被观察的人会不自然

3.损耗对方的耐心和信任

四、不用测试，用什么？

非暴力沟通

金句：消耗着对方的信任和耐心。结果怎样，都不能得到任何结果。

自我总结：

一、恋爱是一起经营，而不是过关的游戏

1.情商绝对不是只跟情绪有关系，情商很多时候跟脑子有关系。

头脑不清的话，情绪当然会跟着乱七八糟；情绪乱七八糟的话，完全谈不上情商。

2.所以我们不要被事情表象的耽误，而错过了事情的本质。

如果伴侣一而再，再而三的在测试对方，

这不是在经营两人关系，这是在进行过关的游戏。

你的伴侣，本来有TA自己的行为模式，本来有TA自己的价值信仰，你非要去测试TA。

你就算测试了TA，而TA通过了测试，或者TA没有通过测试，这都不能代表任何事情。

因为那就是你设下陷阱，出手干预之后，才呈现出来的结果，不是TA本来的样子。

二、为什么我们想要去测试对方呢？

1.安全感

结合126课——权力，这是没有安全感的表现

2.防患于未然

对未来不确定的焦虑，导致现在混乱

3.控制感

想让自己高对方一等，掌握对方。可是这不可能！

心理因素可以理解，可是用测试的方式是错的，也得不到任何结果！

三、为什么测试对方不对？

测试是在做减法，给双方的关系减分！

减法1——测试总会超出对方能力范围

人之所以能够通过考验，是因为这个考验，刚好是在自己能力所及的范围之内。

而只要能力一旦够不上，考验就会通不过，就会对于两人关系造成伤害。

举个例子：1万块收买你，你觉得不会，18万块呢？100万块呢？ 这会筛选很多人！

减法2——测不准定理

分子本来有它运动的方式，只要你不观测它，它就照自己的方式在运动。

你的伴侣，本来有TA自己的行为模式，本来有TA自己的价值信仰，你非要去测试TA，结果就会做作，就会不自然！也就是说，都不是真实的TA！

减法3——信任感降低

一旦你的伴侣体会到TA正在被你测试当中，两个人之间的信任，也会像汽车的轮胎受到磨损一样，遭到伤害。

消耗着对方的信任和耐心。结果怎样，都不能得到任何结果。

此处可阅读《何必追根究底》

四、不用测试，我们怎么做：

沟通取代测试！

让彼此好懂一点

例子：点餐

你跟对方说，没有预算，随便点，结果对方真的点了贵的

这时候你不要生气，也不要给她贴标签不懂节俭，没有金钱观念。

因为这不是测试，而是沟通好，跟她讲清楚预算！

再点下《非暴力沟通》，提需要提需要提需要，而不是，你猜