昨天写《放下执着，立地成佛》时，提到一件事，就是很多的父母都希望孩子好，用自己的期待去控制他们，把愿望和现实混为一团，当孩子不能达到自己的期待时，就会显得非常的不安和暴躁。其实，这就是内心的“应该思维”在作怪，当他人或外界环境，不能满足自己“应该想法”的时候，就会表现出焦虑和沮丧。
一个对外有“应该思维”的人，不出意外话，对自己多半也是这种想法。
一、应该思维与自恋的概念
1.对“应该思维”这个概念认识，来自于《自我发展心理学》，陈海贤在课程里讲到，人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中，寻被别人喜爱的“自我”标准，并妄想根据这个标准，来创造一个理想的自我。
这个理想的自我，通常是完美、自信、美丽、优秀……当幻想的自我和现实的自我对照的时候，如果抱有应该思维，就是我应该聪明，应该美丽等，就会努力维持想象中的形象，并掩盖真实的自己。
2.关于“应该思维”的这个说法，在青音的大课《重新养育自我》中也重点提到过，不过在这个课程里，并没有说这就是应该思维，甚至没有提应该思维这件事，只是把这种现象描述为——自恋。
所谓的自恋，就是指现实中的自己和理想中的自己之间的差距，差距越大，就越自恋，反之，就会越健康。
二、重复
现在摆在我面前的有两个问题，一个是“应该思维”概念，一个是“自恋”的概念。关键是它两讲的是一件事，只不过名字不一样，所在的系统不一样罢了。先不说该信谁？其实他俩讲的都合理，按其中任何一个提供的解决方法持续去做，都能变得更好。
问题是，为什么在学了第一个课程之后，自己并没有坚持去做，而是又开始学了另外的一门课？我在想，如果不出意外，再有类似的课，我还会去学。
明明走一趟就可以完成的任务，我却反复走了好几躺，难道是第一个课程讲的不明白？不对，在我看来已经讲的很清楚了。我这样不停地重复学习的“目的”究竟是什么呢？
三、表演努力
如果按照陈海贤的说法，我其实是在表演一场叫做“努力”的行为艺术。
我算是一个对时间要求非常苛刻的人，很在意时间，也很害怕浪费时间，如果把时间花在玩儿上，会有一种虚度光阴的感觉，但如果把它放在努力上，不管能不能做出成绩，或者说，不管这个努力能不能换来最终的成长。总之，就会显得很踏实，很满足。
有人说这叫“低水平的勤奋”，不过这样说，还并不能够讲清楚。真实的情况是，我根本就不想继续努力，而是希望通过摆出努力的姿势，来满足自己心里“应该要努力”的想法。
努力不应该是一种状态，也不应该是一种感觉，更不应该是一种模仿。严格来讲，它只是我们专注做事过程中的副产品。
四、答案一直在手里
从上面的分析来看，我现在的“应该思维”还是很严重的，或者说，还处在不健康的“自恋”之中（它俩是一样的）。
写到最后，突然明白一个事情，费尽心机努力寻找的答案，其实，一直就在我的手中，只要停下来，松开手，就能看到。
所以，今天的结论就是，少看书、少听课、少学习，把时间花在做事上，提高自己的执行力。
共勉！
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