78.8kg
早饭：一份青菜，一碗饼干坚果燕麦牛奶，一个沃柑。
午饭：一盒莫斯利安酸奶，俩鸡蛋，一份凉菜，4根芹菜。
因为去步行去村里买的芹菜、凉菜、鸡蛋，算是今天的运动量达成了，五公里。
晚饭：三个芒果，一份青菜，一杯抹茶燕麦（我再不买了）。
添加糖精的燕麦不要买，它是用来长胖的。
78.8kg
早饭：一份青菜，一碗饼干坚果燕麦牛奶，一个沃柑。
午饭：一盒莫斯利安酸奶，俩鸡蛋，一份凉菜，4根芹菜。
因为去步行去村里买的芹菜、凉菜、鸡蛋，算是今天的运动量达成了，五公里。
晚饭：三个芒果，一份青菜，一杯抹茶燕麦（我再不买了）。
添加糖精的燕麦不要买，它是用来长胖的。
佛陀的证悟 三圣阳明文化书院 关注 6.959 · 字数 1634 · 阅读 594 2020-04-12 21:...
书名：呼啸山庄 作者：艾米莉·勃朗特 阅读时长：2020-04-03 至 ~2020-04-12 一：打卡记录： ...
2020-04-12 课上，Z君肚子饿了。 本我说：“你想饿死我吗？快去给我找吃的！” 超我说：”现在在上课，怎么...
2020-04-11周六 学习-2-打卡-redis 运动-2-打卡-20min室内运动 2020-04-12周日
2020-04-12 【本周计划/总结】 一、职业发展 本周好好学习，没有太多的简单事情，最近亲戚经常在家里，自己...
Day27 2020-04-12 《简七：只需3赵，打造你的“万能财富池”》 【字数】 以前的社会求温饱，渐渐地奔...
2020-04-12 今天是休假。7:40几分也正常醒来了。起床的话，把自己的昨晚的衣服还有我的枕套都给洗了。 准...
2020-04-12 星期日 晴 遇见NO.148 前几天，在爱播者朗诵时，听到日记星球的一位同学朗读的内...
2020-04-12 2020年4月12星期六【子湘妈读经典感恩日记第644篇】晴 读经方法:育心147累积法 读...
2020-04-12 lucky3岁4个月27天，很快就到3岁半啦 宝贝日常记录： 父女对话： 听到爸爸和女儿的对...
本文标题：2020-04-12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cgcightx.html
网友评论