兼听则明

这两天网上张朝阳说：“我是建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。”“拒绝被伤害，所以我睡得少。”

此话一说，网上就开了锅。

我也说说我的不同看法。

人每天睡8个小时，是我们大家所熟知的一个医学常识。

但是，每个人具体睡几个小时，根据每个人的身体健康状况不同，有可能不同。

比如，有的人精力旺盛，睡眠时间会短些；有人气血不足，睡眠时间相对会长些。

如果长期睡眠不足，则会引起身体疲劳，引发身体某些器官病变。许多过劳死就是因为长期过量工作，严重睡眠不足而导致的突然死亡。

张朝阳自己睡得少，这是他自己的事，但他将这个想法推而广之，就有点强人所难。而且，也违背医学所倡导的正确观念。

我们对于名人的一些言论，不能太过较真。他们不是完人，不可能对每件事都有非常正确的认识，偶尔出现失误也是可以理解的。

我这么说，不是为张朝阳辩护，更不是给他站队。而是说，要给每个人说话的机会，更要允许有人犯错。就像孔子说的，三人行，必有我师也。择其善者而从之，择其不善者而改之。