今天是塑形第二十天,来到一个小小的节点。做了一张对比图来庆祝小小的胜利,尽管目标是12天未达到,但总体来说非常轻松的减下来了,这样的体验还是挺好的。
第20天之前一直很难缓解的胃肠道问题也渐渐在调整,整体身体变轻盈了。晚睡也调整了,零食也不吃了。今天送给自己三件美美的衣服,春天已经到来,一切都会美起来!
今天是塑形第二十天,来到一个小小的节点。做了一张对比图来庆祝小小的胜利,尽管目标是12天未达到,但总体来说非常轻松的减下来了,这样的体验还是挺好的。
第20天之前一直很难缓解的胃肠道问题也渐渐在调整,整体身体变轻盈了。晚睡也调整了,零食也不吃了。今天送给自己三件美美的衣服,春天已经到来,一切都会美起来!
本文标题:宅家塑形60天,练出马甲线不是梦20/60
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