闭目静坐。专注自己的一呼一吸。一个空灵的生命，等待着重新塑造。
清空自己，一切归零之后，过往的一切，荣耀的、不堪的、骄傲的、狭隘的、希冀的、悔恨的，现在看来，都已过眼云烟。唯感念时光对自我的雕刻，沉淀了一个如今的我。
佛曰：一念放下，万般自在。
人不可太过执念。对自我的清空，便是对自己的接纳，也是对过往的放下。感恩过往的一切，成就了此刻这般的一个自己。无论这个自己，高雅或者低俗、富足或者贫瘠、幸福或者痛楚，这都是光阴对自我的雕琢，是光阴的主人让自己变成了当下这个如此的自己。
接纳当下的自己，然后放下。无需欢喜或者悔恨。下一刻，将是一个全新的自己。
蜕变第一步，我决定从早起开始。
早起于我而言，无疑是革命性的。一贯的晚睡晚起，不知道错过了多少晨间的美好。偶尔的一次早起，微微透出的那一丝光亮、带着露珠竭力绽放的花朵、一切安静的让我觉得这世间十足的美好。一直以来，都在羡慕着六点能够自然醒来的人儿。甚至一度觉得，早上六点自然醒来将是我一生都无法企及的梦。
我决定去实现这个遥不可及的梦。很多时候，人需要去逼自己一把。否则，永远不会知道自己的极限在哪里。而最终，往往惊喜多于失望。
我渴望早起。我需要早上那段只属于一个人的静谧时光。
一向喜欢独处，随意的阅读、写字、习茶艺、练瑜伽、侍弄花草，不亦乐乎。自从有了女儿，两年半的时间，我的业余时间都是陪伴，幸福甜蜜的时光，却无法掩盖独处的需求。女儿习惯晚睡，很让我懊恼的问题，或许跟我的习惯有关。女儿入睡之后，无论多晚多困，我都要留给自己一段时间，即便什么都不做，只是无聊的刷刷朋友圈、逛逛淘宝，才觉得度过了完整的一天。长此以往，出现了浓浓的黑眼圈，精神状态越来越差。感觉精神极度缺乏滋养。对女儿的陪伴质量也大不如从前。女儿尚小，我应该给她一个良好的生活习惯，我还应该给她一个精神饱满能够影响她引导她的妈妈。希望她今后成为一个什么样的人，我得先成为那个样子。这也是我决定改变的初衷之一。
我决定每天早上5:30起床，事实上我已经坚持了四天，坦诚而言，只有两天做到了。其余两天，整整晚了一个小时。我没有过多的懊恼与自责。而是，以一个旁观的角度从自身跳出来静静的看着自己。原因在哪里？没有详尽的晨间计划等着自己，以致明明已经醒来只因没有足够的动力吸引着自己爬起来转而又沉沉的睡去。
晨间计划：
5:30—6:00 洗漱、瑜伽
6:00—7:00 晨间日记、古文背诵、阅读
7:00—7:15 早饭
7:20 出门
我希望早起带给我的是，满满的能量和饱满的状态，以及开启新的一天的美好心情。
很多时候，人需要抽离出来去观看自己，看自己的内心、看自己的状态、看自己的生活，看自己的举手投足、看自己的一笑一颦、看自己的执念初衷。偏离了，慢慢的将自己摆正。让自己向着一直希冀的方向，奋力前行。
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