2024.7.24(星期三)晨间检视
今天是什么日子:
农历:六月十九 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✘·开背200✔·游泳视频30min✘
2.购物✔
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1.今天去了乌海湖,做快艇往返沙漠,看到了伟岸的黄河大桥,孩子们和先生骑了骆驼。在沙漠里的水岸边游玩嬉闹,木木拉了剖野屎。无语,肚子终于舒畅了,哈哈。又去了银川的览山公园。连绵的楼梯络绎不绝,是看日落的好去处,向西渐移,最后完全看不见。
2.
3.
反思
1.出来点蛋炒饭不用加火腿(火腿不正宗),尤其是给木木。
2.
学习
1
2
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