【剽悍牛人进化营修心模块】人生下半场，拼的是态度

文| 5067-遇见

“连长，为啥朝阳先锋队里没有我的头像？”社交模块颁奖后的第二天，我忍不住问了小麦连长。

连长热心地帮我问了数据组，原来数据组后台的默认设置是11:30:00算成功，而我好几次打卡都到了11:30:40，所以没能统计上。

于是，我信誓旦旦地跟连长说，修心模块我要提前一点打卡。期望很美好，而现实却啪啪打脸。

【剽悍牛人进化营修心模块】人生下半场，拼的是态度

修心模块我们共读的书目是《唐浩明谈曾国藩修身之道》，全书通过日记的形式，向我们展示了曾文正公克己自律、从严要求并切实践行的故事。

今天我想跟大家分享这本书中，对我特别有启发的2个点：

001 求其上者得其中，求其中者得其下

曾文正公宣称“不为圣贤，便为禽兽”，他为何要如此为难自己？

因为“求其上者得其中，求其中者得其下。”我深以为然。一个人给自己立了上等的目标，最后可能只达到中等成绩；而如果立下一个中等的目标，最后有可能只能达到下等成绩。

这就告诉我，做任何事情，一定要以“优秀”的标准来要求自己，即使没有发挥好，也会取得一定的成绩；但如果只追求“良好”，一旦出现意外，那不会得到什么好的结果。

反思修心模块过去的10天，入营前我给自己定的目标是拿到一枚爆棚力勋章，而且每天中午11:30前完成打卡，而我也没有提前量，每天上午匆匆读书匆匆写感悟，踩点打卡。

同时，我还给自己定了一个目标：努力写出一篇最佳作品。

然而，我每天的精力被琐事瓜分得七零八落，我总是把最重要的读书排在半夜或是凌晨，实在太瞌睡了，就索性第二天读吧。

打卡第二天，我11:28提交打卡。@悠悠排长说：“遇见姐，今天有点小危险啊，记得朝阳先锋队的召唤，明天提早5分钟”。

第三天情况没有改观，11:29才打卡，几位好心的老铁要监督我，于是@子旭老铁5月30号开始，每天上午11点都会私信我，提前我快快打卡。就这样，我每天的打卡文根本没有时间去修改。

奕晴以前跟我们说：“你每日输出的，是‘作业’，还是‘作品’？”

我深知，过去几天的读书感悟，我输出的都是作业，只是为了完成而完成，我虽然给自己定了一个“求其上”的目标，而我只得到了“得其中”的结果。

估计是老天爷看我每天“起早贪黑”的，让我的打卡文意外收获了两次优秀，不管怎样，感谢点评组的推荐和老铁们的支持和鼓励。

002 努力从“低水平勤奋陷阱”里跳出来

书中提到了因为曾文正公的祖父从懂事理之后便“终身未明而起”。

而曾文正公自己一“晏气”起就骂自己下流，自己骂自己。愧疚、不能容忍自己，因为晚睡晚起，日中酣眠。

不瞒大家说，以前的我呀，过着衣来伸手饭来张口的日子。因为我的妈妈在我们家，帮我打理好一切。

之前的我比较无知，一直以为睡得越多越好。所以在加入剽悍江湖社群前，我晚上10点前必睡，早上6点半起，中午午睡至少半小时，这样算来，我一天的睡眠时间至少有9小时。

2017年夏，妈妈回老家陪小外甥读书去了。于是家里的所有家务我都要做。

去年2月底，读书营五连有一老铁在交流群里发起了早起打卡，于是我加入到她们的行列，给自己制定的目标是：05:30起，23:00睡，午休1小时。早起读书、做早餐。

2019，通过五轮刻意早起打卡，每天早上05:30起床，对我来说，不再是难事。

那我是如何做到早起的呢？

第一步，晚上睡前把手机放在客厅，早上听到闹铃后立即穿好衣服，下床。

第二步，起床后，空腹喝一杯水，洗脸刷牙，然后做一套手部穴位按摩操，比较简单，就八节（这是行动营时，小伙伴分享的）大约十五分钟后，大脑清醒。

第三步，在“小来早晚安”上打卡，然后把早安图片发到群里，增加仪式感。让更多的小伙伴监督我早起。

第四步，打开《赢·效率手册》，回看前天晚上写下3个目标，第二天早上直接奔着目标去做（看似很小的动作，却有很大的作用，临睡前，反复默念，争取早上一醒来时还能记得）

目前我最欠缺的就是复盘，事实上，每天看似做了很多事情，但是很散，不聚焦。做事也很随意，往往制定的3个目标，不能当日全部完成。

最后总结一下，改变不是一蹴而就的事情，多接纳自己，多肯定自己，聚焦聚焦再聚焦。

在进化营结营之时，至少我可以坦然地对自己说：“走过牛人进化营，我没有辜负自己。”希望你也是。