一连几天，情绪都非常不好，不知道是不是因为生理期前的焦虑症。
做事情静不下心来，工作上也不是很顺利，动不动就想发火。发火最后伤身伤心的还是自己。前段时间一直吃药，药物的副作用不小，恶心难受的感觉常常让我焦虑不安。
还有在各方面我对自己有要求，但总是达不到目标，这也让我时时有失落感。
我努力通过看书、看手机来调整状态，尽量让自己多关注快乐的事情，不让坏情绪影响自己。
生活是光明灿烂的，那么美好，为什么要让坏情绪占据内心呢！
好好调整，真的，我太容易焦虑了。许多事情当时看起来挺闹心的，但过段时间再看，其实都是浮云一样的小事情罢了，换个角度看待问题吧！
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