今天一边听晚课一边艾灸，听着老师聊着美食似乎闻到了香味，一直以来我都是吃饭很快的，没有觉得什么东西特别好吃。这次从山上回来，一直想着饸饹面汤的味道，看来那个东西对我有疗愈的作用，我一定要买点饸饹面粉来了。
我用艾条灸自己的肚脐，中脘，感觉暖暖的，美美的，肚子也在咕噜噜的叫，非常舒服。也很喜欢闻艾草的味道。
灸了一会儿，不经意间发现自己的手指熏黄了，赶紧连线老师问问怎么办。师父说，你就没好好听以前的课，我以前在课里讲过，要戴白色的棉手套。感谢师父又耐心的给我讲了一遍，还又详细讲了拿艾条的方法，可以在开始的时候垂直拿，等到艾条全部着起来了就可以侧着拿了，侧着拿还可以延长艾条燃烧的时间，也不容易熏黄手。不过老师也说，其实烟也有热量，顺便给手灸一下也很好啊！师父还说，你要是在现场，我就踹你一脚！听到这个话，我开心的笑了，觉得自己像个孩子，有一种暖暖的感觉。感谢师父！
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