近来愈发有一种被时间拽着往前跑的感觉，时间过的快，要做的事情太多，糟糕时刻来临，情绪崩溃边缘，沟通这个话题就显得尤其重要。今天早课和大家一起学习了《刻意练习的精准话术》这本书
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第四章第85页
谈吐优雅。听起来很不错，不是吗？这会将我们置于这样一个阶层：这个阶层的人似乎都很有修养，说话流利而有力，优雅而得体。我们都想成为那种会说话的人，因为我们知道：（1）我们都会根据说话方式判断别人；（2）我们想给别人留下良好印象。
总体而言，谈吐优雅，意味着吐字清晰，说话流畅，彬彬有礼。
吐字清晰是指发音清楚、准确，能够如实地传达我们想表达的内容。这也意味着拥有丰富的词汇储备，并能根据不同场合选择适当的词汇。人们使用的基本词汇，包含有关他们的智力、社会经济背景和教育水平的信息。我们使用词汇的特点，能够反映出我们的思维能力。这就是为什么词汇测试几乎是每一项智力测试的一部分，也是我们为什么如此关注它的原因。
说话流畅意味着字词可以像泉水一样源源不断地涌来，使用起来毫不费力。很少有多余的、会妨碍直接交流的字眼、声音或者插入语（比如，啊哈、OK、你知道吧……）。我们很容易知道对方想表达什么。遣词造句也很规范，既能明确地表达想法，也能考虑到别人的需求，对彼此的时间也是一种尊重。
彬彬有礼。在“请”和“谢谢”这些会使人感觉很有教养的人际语言之外，还有一个彬彬有礼的世界。彬彬有礼的人会对别人表现出尊重和理解。你是否只忙于自我表达而不考虑对别人的影响呢？你是否有时说话很唐突？你一定很希望有一种让人感觉温和、体贴的沟通方式。要做到这一点，你首先要关注那种彬彬有礼者的基本言行。
I - 拆解文章
本周开始，我会尝试着自己去拆解，虽然现在做的可能还不好，但是我需要给自己一个练习-提高的机会。书中提到：谈吐优雅，意味着吐字清晰，说话流畅，彬彬有礼。
也就是说，一个人谈吐优雅是可以分成三个部分的：
1、吐字清晰
2、说话流畅
3、彬彬有礼
下面具体来说：
1、吐字清晰。
是最基本的要求，简单的譬如发音准确，用普通话或者英文交流，现代职场中这个问题基本已经不存在障碍了。但其实清晰还有另外一层意思：正确表达自己的需求。
很多人做不好这一点的，甚至不知道怎么表达自己的需求。领导需要你按照A标准完成一件事，可是你非常努力的用B方案完成，可能这个过程你很辛苦，可是有什么用啊？无效的努力啊亲
所以，正确的表达自己的需求也是吐字清晰的高阶表现，也可以说是现代人沟通最重要的一项了。
2、说话流畅。
这个问题我早先是没有意识的，因为平常的交流或者会议，基本上还是比较舒适的环境，或者说交谈偏重口语化。直到有一次，我当着全公司人的面进行了一次分享，是那种大的PPT放映，需要上台讲的那种。
也是在那个时刻，我才意识到自己的表达真的是太糟糕了。很多不好的口语习惯“嗯”“啊”“然后”“接着接着”这些词不由自主的冒出来，因为我自己有录音，事后回听的时候体验差极了。
说话流畅，看起来容易，真正的实操却没有那么容易的。
3、彬彬有礼
这是一种表现态度的名词。别人帮了忙说一句：“谢谢”。请求别人帮忙的时候说一句“麻烦你”这些微小的细节都是可以加分的。
生活中很多人不注意这些细节，做事情太过大大咧咧，很难照顾别人的心理，但很多时候换位思考，多替别人考虑一下，不就是这点滴的细节体验吗？
A1 - 联系经验
上文有提到，这里不赘述
A2 - 规划应用
1、正确表达自己的需求。
尤其是领导和下属之间，经常会出现这样的理解差异。以前年纪小的时候我大概也是比较苦恼的，不晓得怎么办才好，为什么领导的要求我听不懂，为什么我做的东西领导总是不满意？
现在皮厚多了，不清楚的问题就问，一遍不行就两遍，当然，问之前自己要先思考，不能做伸手党。还有一点就是根据自己的理解先做点东西出来，发给领导让他提建议，然后更改迭代，这样的工作效率比较高，出活也快。
2、说话流畅
这块我目前还没有特别好的办法，只能用笨方法刻意训练。包括：
1、注意日常交流中口语化使用
2、多抓住分享机会，不要害怕做不好，只要一次比一次好
3、准备充足，用逐字稿准备
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