昨天的拆书学习中提到，谈吐优雅意味着吐字清晰（把话说清楚）、说话流畅（无意义语气词）、彬彬有礼（敬词）今天的内容其实是“吐字清晰”的进阶版
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改变措辞习惯的第一步，是选定你想处理的一个具体词汇。假设你总是过度使用“不得了”这个词。按照你通常使用“不得了”这个词的方式，构思出大约十个句子。这很重要。“这个片子好看得不得了！”“她这次旅行爽得不得了！”有意识地高声朗读这些句子，以便强化你的认知。
第二个步骤，是关注在你说话过程中，这个词何时会从你口中自然地蹦出来。你是用的那个句子究竟是什么？你使用它感觉怎样？练习用不同的措辞表述同样的东西。“这个片子好看得不得了！！”或者“这个片子很有冲击力。”“这部电影很有趣！”“这部电影很新颖！”“这部电影很有思想！”
通过第三个步骤，你应该对那个词已经变得很敏感，所以那个字眼尚未出口，你就可能有所感知。或者说，虽然话在嘴边，但你能够察觉并做出改变，然后接着说下去。
I - 把知识拆解
什么是吐字清晰？其中一个重要的指标就是正确表达自己的需求。为什么你传达的意思被误解？如果沟通效率低下，如何保证高效工作？
今天的《刻意练习的精准话术》就给出吐字清晰的三个步骤：
1、意识觉醒。在认知层面，我们需要知道自己有哪些常用的措辞，可以使用场景法去罗列。比如一部电影看完你觉得挺好，会用“好好看”“好棒”这样的词语，看了一本不错的书，你的评价是“好好看”“好棒”
这种生活场景，自我罗列三四个，基本上可以发现自己措辞习惯。
2、自我发问。用是什么为什么的方式追问根源。
我是在什么情况下使用这些措辞？
我为什么会使用这样一些措辞？
除了这些措辞我还可以使用什么替代词语？
这些措辞比较起来有何差距，练习用不同措辞表达同样的看法
3、意识到感受。这里是需要刻意练习的，只有经过一定时间意识训练，才能在下一次表达时做到吐字清晰。
因为习惯是很固执的，当我们习惯了用“好好看”“好棒”来表达看法时，下一次场景再现，我们不太容易立马转变思维和表达，这里就需要刻意训练了。
A1-联系经验
生活中很多时候我们都是体验，但归纳的比较少。比如今天中午大BOSS要来请我们吃饭，领导就问我们想吃什么，有没有好的餐厅推荐。
我们就去大众点评去搜索，很多餐厅我们都吃过，但问评价却真的尴尬，大家说来说去就是“这家餐厅还不错”“他家味道还可以”
A2-规划运用
所以说细节很重要呢，因为公司有很多老外，还有常驻国外的同事，如果在表达的时候加入菜系，口感，份量这些因素应该会更好。
比如：xxx餐厅主要是徽菜系，口感微辣，份量不多但是选择比较多，午餐时间等位也不会太长。
这样一来，比“这家餐厅还不错”就好太多了。当然这种评价还需要自己平时的用心体会，吃饭点餐的时候用心体会餐厅环境，用餐人数等。
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