沟通是我们每天都在练习的事件，可是为什么还是做不好？除了争执争吵，还有冷战，如果事情发生在别人身上，我们或许可以非常冷静的判断、评论。
今天学习《非暴力沟通》第二章16-17页，（借鉴拆书帮的高度分析）
R-阅读原文
我从小就学着以貌似客观的语言表达自己。一旦遇到不喜欢的人或不理解的事，就会想别人有什么不对。如果老师布置的作业我不想做，那他就“太过分了”。如果有人开车横冲到我前面，那他就是“混蛋”。同样的，要是达不到自己的期待，我也会觉得自己有毛病。我一心分析和确定错误的性质，而忽略自己和他人的需要。因此，如果女友想多一点体贴，那她就“太粘人了”。可是，如果我想多一点体贴，那她“冷漠得像个木头”。如果同事更关心细节，他就是“有强迫症”。反之，如果我更在乎细节，他就是“粗心大意”。
重要的是，在这里，我们不要将价值判断与道德评判混为一谈。什么是可贵的品质，我们每个人都有自己的看法。例如，我们也许会欣赏诚实、自由以及和平的价值。价值判断反映了我们的信念——生命的需要怎样才能得到最好的满足。看到不符合我们价值观的行为，我们可能会说：“暴力是不好的。杀人者是邪恶的。”然而，如果我们从小就学习爱的语言，我们将会直接说出我们的价值观，而不会指责他人。
>> FOR ME：
1、总是用自己的立场去考虑问题，站在自己的角度去看世界，但凡和自己想不一样的就不对，这是不懂得换位思考，是自私。
2、格局不大的时候，以为世界就是自己看到的那个样子，所以没太大包容性，因为对于世界的理解太单一化。
I-拆书家讲解
我们倾向于以自我的价值观来看待身边的人、事、物。的确，以自我价值观来作为道德标准来评判他人的观点和行为，让我们觉得很舒服，因为“我们永远是对的”，所以我们心安理得地批判他人。甚至，对待同一件事情，我们还会有双重标准。代入自己的感情色彩，缺乏客观性而随意贴标签，会产生很多误解。但是，这样的情况却太常见了。从小到大，我们经常听到以“好”和“坏”这样二元的评定标准。如果一个人的观点和行为不符合我们的价值观，那他就是“错的”“不对的”。但是，仅仅以这样的方式来评判他人，会放大两个人之间的不同，甚至一旦上升到道德层面，就会加深彼此之间的隔阂，令我们彼此之间的距离越来越远。
我们常常发现，同一件事，公说公有理，婆说婆有理，双方都理直气壮。如果听下来，好像谁都没有错。但为什么会发生争吵，各执一词呢？其实问题就在于“各执一词”，这是因为双方站在不同的立场，所以会有不同的观点。而仅仅考虑自我，就会发现很难接受对方的不同。每个人因为成长环境的不同，也会形成不同的价值观。这一点我们需要了解。而谈话的目的是让我们的关系更融洽，合作更愉快，工作进行的更高效，归根结底就是更了解和明确彼此的需要，达成共识。而不是评判对方，甚至是用有色眼镜来看待对方。因此以下“求同存异”的方法对于沟通来说至关重要。
1.每个人都有自己的观点，放下自己的立场，承认并允许他人与我们不同。
2.尝试从对方的工作环境、家庭背景、成长过程、性别、气质等角度进行换位思考。
3.提出自己的具体需要，找到彼此之间的共同点，在此基础上进行交流和合作。
>> FOR ME：
1、倾向于以自我的价值观来看待身边，自我为中心不仅仅是一种行为表现，更多的时候甚至成了一种可怕的价值观，不认同我的就是愚蠢，不遵循我的就是错，这种思想真可怕，可是自己也常常发生。
2、换位思考，是不是说说就可以？我觉得是思维模式的区别。
3、自我格局太小，不能容忍多方观点共存（突然想到有人评论刘备的成功，将各种有才的人为自己所用，其实这何尝不是一种本事？）
A1-联系经验
我一直认为自己是一个偏理性的人，大多数的时候都比较冷静，可是面对老妈的时候经常性的剑拔弩张，我也不知道怎么回事，磁场不合，一点就着～比如年前的时候我和爸妈说打算今年结婚，当时爸妈反应好激烈，我也很生气，不和他们讲话，过了两天爸妈扛不住，反过来哄我。毕竟是亲生的，一周左右我们“和好如初”只是这件事也就搁下了。
这件事情虽然过去，但是并没有解决。现在看来，我面对家人的沟通简直为0.大吼大叫、任性、耍小脾气，简直就是野蛮。
1、当时的自己只是站在自己的角度规划人生，可是之前没有心平气和的和爸妈商量过，这个结论对于他们来说太突然了，不能接受。
2、结婚嫁人，对我来说没有想太多，把它当作一件必须要完成的事件来规划的。我想的很简单，爸妈都在同城，嫁人而已，我随时就可以回家啊，跟以前不会差太多。。但爸妈就想的很多，对于我未来的生活担忧等等，但是表达太激烈了。
3、我的自主意识太强烈了，可能我从小就比较独立，什么事情都自己不拿主意。而我习惯了这种方式，对于结婚也是这样，但爸妈觉得结婚是大事，他们应该参与。而我从头到尾把他们隔绝了
A2-规划应用
看过很多人都说结婚是一道坎，现在看来不是围城内外那么简单，而这件事也不是时间就可以解决的，所以我还是需要在沟通上下功夫，列了一点小计划：
1、好好跟爸妈说下自己的结婚计划，并请教一些实际问题，比如结婚要准备什么，爸妈打算怎么办（理），亲戚关系怎么处理等，让爸妈参与并被尊重。
2、男朋友多到家里，以前每次都约我出去玩，和爸妈相处的时间并不长，想来爸妈还是有很多不放心的。
3、爸妈比较舍不得我，也担忧我未来过不好，所以在结婚这件事情上，他们希望看到我未来能过好。这一点，我要多和男朋友沟通，该有的礼节不能少，他也要沟通，再加上风俗不一样，这一点要特别加强，这一块我做的还比较差。
4、双方父母多交谈，这个目前比较难实现。。。。那先把以上三点做好吧
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