养生主按摩课第3天，下午最后的分享结束，还有些同学围在林老师身边问问题，高老师坐在旁边，离我只有几步远，温柔的看着大家。
我起身靠近高老师，越来越近的时候，眼泪止不住地流出来，我张开双臂抱住了她，因为哭泣，身体强烈地颤抖着。高老师的拥抱非常非常非常温暖，我从来没有想过一个人的拥抱，可以如此的温暖，包容，接纳，像平静的海洋一般温柔，又仿佛慈爱的大地母亲一般宽厚…我感觉世界上所有美好的词汇都难以形容。
我想用文字留住这种感觉，但我发现有些感觉不仅无法用文字来描绘，而且一旦用文字来描绘就僵化了，失去了那感觉的流动和美好。
就写到这里，不再用头脑去思考，而是相信我的身体会记住这种感觉。
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工作有点多，时间有点紧，心里有点烦，顺手抓起水杯，即将送到嘴边，想起“记得喝水，记得自己”。
用养生主按摩的心法喝水，享受水给我做的按摩，心静下来，重新开始。
持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。
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本文标题：记得喝水#156~拥抱
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