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0119觉察日记

0119觉察日记

作者: 梧桐山下修仙者 | 来源:发表于2024-01-18 18:02 被阅读0次

今天感到了愉悦。

为什么呢?

学习平台线上学习报告发出,受到了别人的表扬。

领导对于数据提出的疑问,马上导出数据并进行了整理,解答了领导疑问。注:要关注学员学习的时间段,公司不会希望大家花太多上班时间来学习。

我还是会在意认同感、成就感、掌控感。平时吃吃喝喝可能是开心的,但是不是愉悦的。怎么让自己开心愉悦,就做什么事,加油

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