开学季孩子作息正常了，我也正常了

开学季孩子作息正常了，我也正常了

一个半月的假期真的挺快的，对于幼儿园的孩子来说，假期到底意味着什么，我也不懂。刚放假那会就想着让孩子早上多睡会，反正放假了。

这下到好，整个假期都在睡懒觉，而我也跟着懒了，起晚了发现精神并没有那么好，反而让自己觉得更疲倦。

整个假期的早餐都在9.00-9.30左右了。饭好了，孩子还不见得醒来，纵容她睡到自然醒了。起来之后看见饭总说:“我不想吃饭”。

到第二顿饭，第三顿饭居然问说:“怎么又要吃饭，今天不是已经吃过了吗？人为什么天天要吃饭？”这问题让我一时间无所侍从。

以成人角度回答会引出更多的问题，只告诉她，人必须要吃饭，才有力气出去玩，才可以做自己想做的事情。

每天仍然盼着爸爸休息，这样就可以出去狂欢。我们自己在家每天上午下午各出门一趟，孩子学习一会，然后看电视，跟妹妹一起玩游戏。

从之前的三顿饭不知不觉成了两顿，早上和中午，早上一般丰盛一些，中午也还行，晚上也没人叫饿，所以也就懒得去做了。

临近上学了，天气也很热，发现一个共同的问题，都不想吃饭了，以前的量做出来都吃不完，自己没食欲，孩子们也没有。

到上学前几天，我比她还紧张，一方面要调整我自己的作息，一方面还要想她是不是能适应。结果她很棒，早上6.40叫她起床吃饭。

而她自己也很渴望去学校，还说要带着不到上学年纪的妹妹一起 。真是很开心，越来越像个姐姐了，而我很多时候也都犯了很多父母都会犯的错。

就是忍不住会指责孩子，特别是当她有坏习惯和犯错的时候，指责过后我反思自己，试着去夸奖她，赞美她，鼓励她的时候，发现其实她很乖很懂事。

不光对于孩子，我们成年人也一样，如果有人天天指责你，抱怨你，那你的心情也会很差。在《欣赏的神奇力量》里看到，适当赞美和鼓励会让一个坏孩子变成好孩子。

相反如果对一个好孩子去指责和谩骂，最终会变成坏孩子，所以这个语言表达不当，可能会影响一个孩子，一个人的一生。我一定要掌握这个秘诀并晕运用它。

9.3号正式开学了，尽管晚上我没休息好，但早上5.30起床把饭做到锅里，又睡了30分钟，叫她起床洗漱，穿衣服，梳头发，吃饭，准备书包上学。

她去了学校，不习惯的居然是自己，到中午的时候居然发现肚子还饿了，她放假的这段时间我一点都不觉得饿。

心底也暗自高兴，她作息正常了，我的作息和饮食也正常了，就连早上的早餐也都吃的特别有味道。

人懒散下来身边的人和事都会一样，尽管这只是表象，当事者如果自控能力再差一些，就会打乱自己原本的规划。

今天不错，看书15分钟，8.00之前吃早餐，早起，按时吃饭，完成每日要做的任务，运动半小时，完美。

你想成为什么样的自己就一定会如您所愿。