成为好习惯的受益者

作者: 坤凝 | 来源:发表于2019-11-14 20:59 被阅读0次
成为好习惯的受益者

之前有时一个人带娃时,吃饭真是有这顿没下顿的,慌乱得很,娃娃估计也是很委屈,总是不能及时出现在她面前,需要抱好一会儿,才能平复她那没有安全感而焦躁的小情绪,感觉自己好对不起宝宝,多希望自己有三头六臂,都可以兼顾起来。

难道自己一个人真的不能带娃吗?问题在哪里呢?

我开始梳理自己带娃得过程,找到她相对规律的作息,然后开始一点点调整作息规律,然后培养她形成习惯,真的,居然特别有效,基本上快到饭点时,宝宝就会感到困意,在吃过奶后顺利进入睡眠状态。我就利用这段时间做饭吃饭,洗好餐具收拾下厨房,甚至还做些其他事情。

现在自己带娃感觉轻松多了,宝宝也很给力,自己在床上躺着也能玩三四十分钟,给了我足够的时间,真的要谢谢宝贝配合,非常感恩。

早睡早起,什么时间做什么事,规律的作息带来健康的生活,而这些好习惯又让我们受益无穷。

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