人生倒计时
90岁（21589天）倒计时
2022.8.28～2081.10.11
已过29天
剩余人生：59年～21560天
十年40岁（3326天）倒计时
2022.8.28～2031.10.24
已过29天
剩余9年～3297天
很多次没有做到早起，会瞬间感到很沮丧：感觉这一天都毁了，剩下的日子也都不那么精彩了。几乎每一次没有及时起床都会产生同一种不愉快的感觉，其中夹杂：懊悔，遗憾
虽说后来我还是会用心完成任务，可我突然意识到这种想法应该有所改观。
于是，立刻改变心态：把醒来的这一刻当作一天中的新起点，依然用最美好的心情来体验，感受，珍惜，就像是我做到准时起床那样
我想结果，会更加不一样，也能在一天中增加一些美好时刻。换句话说，不能因为前半生没过好，而放弃后半生不过了，而是立刻马上打起精神，用尽全力，用最大的热情好好过完后半生
这样想的好处在于：凡事习惯转念，让每一天被快乐填满，世间的所有事都在于心态。
我们要努力保持良好的心态，要能时刻转换自己的心境，做到凡事不起情绪
最近每天训练之前我们会指出某人的2个缺点，10个人点评下来每个人就有20个缺点，我被指出我的不高兴，不满意，不自信都会很明显地写在脸上。这不是当下形成的坏毛病，而是长年累月的一种习惯性反应。所以在我看来那种能做到没有情绪的人很了不起。
能干的人不在情绪上计较，只在做事上认真，我希望我能做到
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