实话生活 体悟人生
今天是2017年12月17日
天气晴天
温度6-17度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到餐厅去
煮了一些八宝粥
弄好以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
水煮了一些红薯
弄好以后
就回到房间
读了黄帝内经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
吃了粥和红薯
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就换衣服
骑车出门
到南宁市去游玩
先去包子店
花了二块钱
买了二个豆沙包
买好以后
并与朋友约好
就骑车上南宁市了
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
后来在路上
也到了中午的时间
就吃了包子
吃完以后
就过了朋友的工作室
到了以后
朋友正煮好了红薯
就吃了一些
没多久
又有一个朋友来
也带来了红薯
然后也顺便一边煮红薯
一边聊天交流
到了下午的时候
又有另一个朋友过来
准备跟其中一个朋友去外地玩
接着没有多久
就散了
然后就骑车回家
一路骑回来
到家以后
就到餐厅去
热了剩菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就去刷牙和洗脸
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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