今天预约了9月30日的口腔科，想去补一补蛀牙和把尽头牙拔掉。
牙齿其实是很昂贵的身体物件，有的小伙伴不太在意牙疼，吃止疼药和消炎药硬扛，后面导致可能整口牙都快烂没了。这时候到医院和诊所一看，没有好几万出不来，又只能回到家继续恶性循环。
年纪轻轻，牙就没了。
蛀牙在一开始有点疼痛的时候就马上去医院补起来，人也不那么难受，牙也能继续用。拖一段时间，被摧枯拉朽的牙疼折磨后，到了医院又是根管治疗，花钱受罪。到最后牙都被蛀没了，种植牙也很贵。
蝴蝶效应，生活中很多事情都是这样，蛀牙也是，身体的小毛病也是；细微的坏习惯，每天有意无意做的每一件小事，后面会产生非常深远的影响。
之前看书时候知道每个人每天的专注力、精力是有限的，就像游戏里面每天的体力和血槽就那么多，当天用完就没有了。所以不能把精力和时间消耗在无意义的事情上，比如花精力去纠结谁说我不好，花时间去做没有任何价值的事情。
我总觉得花好几个小时刷短视频，不如去认真看一部好电影。漫无目的看碎片化的文章，不如去静下心来看一两个小时的书。不知道该做什么感到无聊的时候就去洗个热水澡，整个人都会有种焕然一新的感觉。
短暂的疼痛和信手拈来的快乐都是那么容易忽略，不知不觉在日积月累的过程中，确实会造成一些影响。就像蛀牙，并不会忽然就自动变成一颗完整健康的牙齿。这时候需要有意识的进行干预，越早开始干预，效果就越好。
上一份工作里遇到一位应届毕业的同事，她整天说，想要多学习东西，想尝试脱口秀，想去感受北京的春夏秋冬，尝遍好吃的美食。结果说完转身就开始对着短视频哈哈哈，哈哈哈。每天一边责怪公司没有让她多学东西，一边把所有可以利用的时间都对着短视频哈哈哈。我建议她可以去上一些感兴趣的课程，或者加入相关的小组和社群，多看一些她感兴趣的书籍和资料，她当时听着觉得我说的对。过几天继续哈哈哈。
所以不管上班还是不上班，工作忙不忙碌，每个人都肯定会有一些个人时间和选择的。可以选择去尽快处理蛀牙，也可以选择视而不见得过且过。
今天早上没有认真洗脸，明天就会长痘痘。今天吃太辣，明天就会拉稀。今天不扔垃圾，明天会长虫子。很多今天和明天有很大的关联，但是拥有的时候都不会去珍惜。
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