高考作文我来写：《时间的掌控与自我管理》

我以《时间的掌控与自我管理》为题，试写如下：

“时间就像海绵里的水，只要你用力挤，总有一滴水流下来。”这句话非常形象地描述了现代人对时间掌控的力度和追求。随着科技的不断进步，人们拥有了更多的工具和技能，更好地掌控时间。但是，有些人却成了时间的仆人，陷入了无尽的忙碌和焦虑。如何在技术发展的同时，更好地掌控时间，不被时间支配，让时间为自己所用，是当代人必须面对和解决的重要问题。

我们需要认识到时间的宝贵性和有限性。无论你是谁，你每天都只有24小时的时间。时间是一种珍贵的资源，时间的浪费就意味着机会的失去。因此，我们需要在日常生活中珍惜时间，合理安排自己的时间。许多人方式混乱，不知道时间都去哪了。为了更好地掌控时间，我们需要约束自己的行为。设立目标、计划时间、落实行动，并不断跟进，确保自己的时间被最大程度地利用。办公室里的时间盒、番茄工作法、GTD等时间管理技巧都可以帮助我们更好地管理时间。在科技的帮助下，我们可以使用日历工具和时间管理应用程序等来监测时间并提供提醒。

对于那些繁重甚至是乏味的工作，我们可以做到合理分配时间，用任务和时间的匹配度来提高效率。在工作流程中，通过建立正确的工作习惯来减少繁琐的操作和时间的浪费；在工作中，通过自我反思来发现自己的不足并努力制定改进计划，以提高工作效率。

要学会放松。放松不意味着运行速度变慢，它有助于消除疲劳，增加生产力并改善创造力。有时候，放松其实能够提高工作效率，因为疲劳和间断性工作使个体分心，现实就是我们在回复期间的那一刻最容易被新刺激所诱发。充分的休息可以提高我们的思维、决策和生产力。

我们需要掌握“时间的掌控和自我管理的原则”来学习如何适应当代社会的高速运转。有效管理时间，提高生产力，达到目标，这不仅是使我们更自信和有价值的人，更重要的是让我们实现我们生活和事业中的卓越成就。