如何设定目标体重 抛开身高谈体重的减肥都是耍流氓,身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常...
小体重 成功减脂21斤, 腰围缩小14厘米, 腿围臂围更有不同程度减少, 吃饭减肥,原来可以这么简单! ...
第一天初始体重65.1kg 变成了名副其实的小胖妞 腰围腿围也量好了,减肥应该是全方位的,而不只是掉称 腰围90,...
2/22日: 1小时 体重56.2 腰围78 大腿围52.9 √第一天瘦: 1.8斤 腿围缩0.6厘米 腰围缩1...
身高:156 体重:117 胸围:87 腰围:86 大腿围:57 小腿围:37 跳绳减肥了一个月,体重不减反增,让...
继续针灸拔罐 拍打拉筋 饮食减量 备注: 针灸后感觉还是很累的 不过有疏通经络的感觉 体重记录: 腰围: 腿围:
题外话:关于减肥的那些事: 1、我们有时候会发现,腰围没有明显变化,但是发现腿围、臀围、臂围明显减少。腰围变化没有...
都说减肥不能看体重 要看围度 刚好爱人觉得体重似乎没掉 我俩就决定要好好量量围度 分别量了 腰围 胸围 大腿围 小...
2018年12月23日 晚上22:32 体重:52.82 小腿围:35 大腿围:51.5 腰围:69 目标定制:...
GM减肥第二天记录: 早晨体重106.3,腰围72 晚上体重109.0, 一看体重又回去了,没有心情测量腰围,直接...
本文标题:如何设定减肥目标 正确记录体重腰围腿围
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cqgunctx.html
网友评论