断舍离

【书籍信息】

《断舍离》

[日] 山下英子

断舍离

【读书感悟】

有没有人像我一样，被堆积成山的物品困惑着。家里有用没用的东西堆得满满的，偶尔把表面上的物品都收纳到箱子里，看到整洁的表象就能开心一阵子。但当我需要一件压在箱子底部的东西时，那家里就会变成车祸现场，又或者，自己找的东西就是一件很便宜的小物件，心里想着：找出来好麻烦啊，新买一件吧！

当我看到《断舍离》的时候，铿锵有力三个字一下子就吸引了我。这本书，给了我新生，是怎么样的呢？

• 物品和生活的关系

我们家里物品的状态折射着我们生活的状态，他们可以折射出未知的自己。也许这其中深意我们弄不明白，十分清楚的就是，杂乱带来的是心情的暴躁，不会收纳的人潜意识在生活、工作中思路也时常梳理不清。

另外，物品常常反应着我们自身的价值。我读书的时候经常使用大街上发小广告的纸片做书签，其实我的抽屉里收纳了很多文具店买来的精美书签。在我的潜意识里，我是配不上这些精美的书签的。随着断舍离的进行，我将生活中那些赠品的勺子、碗筷、广告纸统统扔掉，现在使用的，是一张非常漂亮的书签，吃饭的时候也不拿一次性筷子了。

当我日常随便使用这些高质量的物品的时候，我不再觉得别扭，潜意识里的自我形象也就提高了，开始购买精致、少量的必需品。（书中举了平时使用的杯子的例子）

之前与现在使用的书签

•物品使用的幂律定理

自己所有物品中，只有20%是自己平时常用并且使用过的，剩下的80%基本上都是用过一次甚至没有用过一直被束之高阁的。

所以，断舍离的第一步就是扔掉那些非必需品

• 无法丢弃的理由

那些扔不掉东西的人，可以分为3种，我们大部分都是这三种的结合体。

1. 逃避现实型：对家庭有所不满，不愿待在家里，就让自己忙碌起来。不回家、家里乱、更不想回家，陷入恶行循环

2. 执着过去型：收纳着很多根本没用的用的，被称之为[回忆]的东西。他们怀着对过去的幸福时光的留恋

3. 担忧未来型：就是囤货狂。时常囤积纸巾等日用品，要是没有了就会觉得困扰、焦虑不安

• 断舍离的思考法则：以自我为中心，把时间轴放在当下

物品是因为“我用”才有价值，而不是因为能用而产生价值。并且在筛选物品的时候不应该过度的回忆过去、展望未来，而应将目光放在当下，现在我需要的物品才是真正该留下来的。就像朋友，现在不在一起的、还未遇上的，我们都不会把这些朋友锁在自己的身边。

• 断舍离是一种动禅，让行动带动思想的变化

最令人讨厌的致用类书籍就是那些理论讲的天花乱坠的，也让读者意识到自己应该怎么样，但是不提出操作方法的书。很多人也都存在着：道理都懂，就是做不到的情况。 断舍离可以从一个钱包、一个抽屉、一块角落开始做起，并且属于一旦行动就会获得无上的快感、停不下来的那种。

读完整本书，看似是学习一种整理的方法，实际上获得的是内心的改变。自己对待自身、对待物品、对待生活的太对都发生了很大的变化。只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。

断舍离

物品要用才有价值——是为断
物品在此时、当下，应出现在需要它的地方——是为舍
物品处于恰当的位置，才能展现美感——是为离