寡欲故静，有主则虚

寡欲就是少欲，与佛家的清心是一个意思，但程度不同。

清心有种超凡脱俗的意思，世俗人难以做到，寡欲却可以做到。

很多时候，人心不静，是因为欲望太多。

现实生活中我们满足了一个欲望之后，另一个新的欲望又会产生。

因之，我们始终无法空闲，很难规划出时间修养身心。

当然，一个人有欲望是正常的，如果人生没有追求的目标，就会感到迷茫，人生也必然会索然无味。

很多人都说，人生没有意义，意义感都是自己所定义。

有了明确的目标，人生就有奋斗的方向，赋予目标的意义感能够让我们更加热爱生活。

但是，制定清晰的目标之后，不能太急功近利，也不要有太多期望。

因为，期望越大，当无法达成目标的时候，就容易产生负面情绪。

因之，不管你设定什么样的目标，看淡结果，接纳因上努力，果上随缘的结果，才有可能身心健康的工作或生活。

思考：

遇到困惑问题的时候，你怎么样让自己平心静气的解决问题？