从治愈系到自愈系

从治愈系到自愈系

今年20的我，抑郁愈发严重了。从每个月的那几天延长为半个月，更有一段时间持续了3个月。

但是如果我对别人说，我觉得我有抑郁症，最多换来的就是一句，你在逗我呢？没错，不出你的意外，我是一个在生活中逗比，专门负责搞笑逗趣，排忧解难的人。说出我有抑郁症这种话最多会被别人当成我用来逗乐的新段子而已。

就我个人而言，一个平时活泼热辣的人患抑郁症比一个平时安静乖巧的人患抑郁症更可怕。

可怕在哪里呢？你已经习惯去逗笑他人了，倘若真有什么人来安慰你，在你眼中，他们做法拙劣，毫无新意。

别人的安慰有时更像是看笑话的一种心态，这货今天闹哪出？

年长些的人安慰你时还得附加一句，你年纪这么小在烦恼什么？你又没养家又没工作又不需要解决这样那样的事，你瞧谁比你苦多了，人家还不是好好的。

这些的可怕程度还远比不上你自己把自己孤立起来，你自己因为平时笑话见多，鸡汤也喝得不少，看了不少关于人性的书。在抑郁期反倒是让自己处于一个至高点，芸芸众生不过如此，还有什么值得我去追求，值得我去关注，就连一个你想逗笑的人都没有，你剥夺了你自己的成就感，也剥夺自己的想象力和幸福感。天哪，这世界上竟然没有一丝一毫能引起你的注意！

我自己在最严重的那段期间，几乎好几天都没下床，一个人握着手机盯着天花板发呆都会耗大半天，不想同人说话，不想观看电视，不想去思考，好像觉得自己已经活够了，恨人生太长，累了自己又沉沉睡去，醒了继续发呆，甚至看阳光都觉得有几分凄凉感。

你问我现在如何？现在好了很多，自己上网查了抑郁症的治疗法，自己给自己做了评估，然后自己着手一点一点把自己失去的人生热情找回来。（别问我为什么都是自己，因为世界上没有感同身受，其他的都是辅助。）

比如什么呢？反复的把自己的东西收拾，摆整齐，在收拾的过程中有一点乐趣都能是我当天最大的收获。打扫卫生，拖地，刷厕所，洗衣服，就做这些最简单的体力活让自己暂时忘记苦痛。思想上生无可恋，就自己把电视打开一直看小学生看的那种最简单最平淡的动画片，专门找那种色彩艳丽的动画片看，抛开了思考人生负担，安安静静的把自己当一个小孩子，安安静静的出去散步，过了几天，想起自己竟然生无可恋，有点好笑。

但是它的确存在过，不过自己找到一种最原始的方法将自己治愈。

把自己当小孩吧，把自己当白痴吧，把自己当哑巴吧，把自己当聋子吧，完全放开自己，让自己成为一个最原始的生物，也许一切还是那么有意思。