73.3kg
早饭:俩草莓,一杯红柚水,一份白菜牛肉金针菇。
昨晚的饭,今早吃了,热两回了,太香了好吗!太好吃了!!
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/893ed16670260fb1.png)
午饭:一杯红柚水,俩鸡蛋。
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/8a1745136c932ac9.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/7d2fc17385c770f6.png)
晚饭:一支能量棒,一杯红柚水,一碗草莓香蕉坚果红枣燕麦牛奶。
走了2公里。不去吃饭,不吃炒面,不吃西红柿鸡蛋面,不吃米饭,不吃炒菜。平和度过2019年最后一天、最后一夜。
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73.3kg
早饭:俩草莓,一杯红柚水,一份白菜牛肉金针菇。
昨晚的饭,今早吃了,热两回了,太香了好吗!太好吃了!!
午饭:一杯红柚水,俩鸡蛋。
晚饭:一支能量棒,一杯红柚水,一碗草莓香蕉坚果红枣燕麦牛奶。
走了2公里。不去吃饭,不吃炒面,不吃西红柿鸡蛋面,不吃米饭,不吃炒菜。平和度过2019年最后一天、最后一夜。
本文标题:2019-12-31
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