说来也惭愧，还有几个月就三十岁了，才跑了人生的第一次半程马拉松，难免感觉生命的前三十年有些荒废。说起跑步这件事，现在算是我的一个很重要的爱好了，可以说是三天不跑，就感觉浑身不适。
在如今压力巨大的社会环境下能够每天抽出时间跑步似乎是一件奢侈的事，不过更是一件“功在当代，利在千秋”的事。曾几何时，我也距离中年油腻男仅仅差”中年”二字，好在后来沾染了跑步的习惯，才将我从悬崖边挽救回来。每天晚上下班后，一个十公里会让你将一天的压力和不开心通过汗液排泄出去；而清晨的一次跑步会让你一天充满力量，能量满满。
再次结识跑步有一年多了，这些日子里每天用坚挺的步伐收获了很多幸福的汗水，也收获了很多面对人生的积极心态，更收获了更好的自己。
说到跑步，我想每一个热爱这件事的人都会希望自己能够参加一次马拉松，它不仅仅是一个简单的数字，更是是对自己的一次完美挑战。上个月的一天，老邢告诉我五月份在临汾有马拉松，面对这次难得的家乡举办的赛事，我毫不犹豫的报了一个半程马拉松，并邀请了几个同样喜欢跑步的好友。于是乎，在今天，5月27日，我在家乡跑完了人生的第一次半程马拉松。
对于不经常跑步的人来说，一听到马拉松或者是42公里这个数字时，潜意识里已经感觉到这件事的恐怖了。说实话，参加这次半马之前，我平时也就是跑跑十公里，从来没跑过21公里。赛前的目标就是体验一下半马的感觉，争取能进2小时，虽然最后比预计目标多了几分钟，但整体的感觉还是不错的，很值得回味。
很多人可能会问，一个人坚持跑完几十公里到底靠的是什么？跑的过程中脑子都在想什么？就像一百个人心中有一百个哈姆雷特一样，可能每个人的答案也都有所差异，我就谈谈我个人的感受吧。总结一下，我觉得前期依靠的是体力，中期靠的是毅力，而后期依靠的是毅力。
今天的前八公里和老邢一起跑，速度保持的不错，配速也比较稳定，但是十公里过后，明显的感觉体力下降很厉害，说实话，真的产生过放弃的念头，但是每每看到身边经过的人或是路边为大家加油助威的陌生人，总会给人一种温暖的力量。而到了最后几公里，在体力严重不支的情况下，支撑自己继续前行的只有前方不远处的终点了。
跑马拉松，身体上的疲惫只是一方面的感受，其实，参加一次马拉松就会给人一次心灵上的洗礼。今天，参加赛的人很多，在跑步过程中，我看到了年过花甲、头发花白的跑者，也看到了依靠轮椅奔跑的残疾参赛者，也看到了陌生人之间的互帮互助。每每看到类似的场景，总能让人心里感觉有一股暖流，缓缓流淌在心间。
赛场上的好多画面，都会给人留下深刻的印象，也总会给人一些莫名的感动。所以，参加马拉松不仅仅是对身体的磨炼，也是对心灵的洗礼。
在我看来，马拉松是一项你跑完一次就会爱上的事，我也不例外。虽然现在电脑前敲击键盘的我还能感觉到腿上的隐隐痛楚，但还是抑制不住地期待下一次的马拉松比赛。
人的一生应该去接受各种不同的挑战，也应该去体验各种不同的美好，而马拉松既能让人迎接挑战，也能让人体会美好，可谓是一件很值得去做的事。
所以，下次有空闲时间时，不要再躺在沙发上刷朋友圈或者看短视频了，换上跑鞋出去跑跑吧，不管是1公里也好，十公里也罢，只要开始了，什么时候都不算晚。
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