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2019年已经过去将近15%的日子，你的2019年是如你期望吗？
在2018年12月我给自己制定了很多2019年的目标，有一部分在践行当中，有一部分有搁浅的迹象。在低头做事的时候，抬头看看2019年的目标，也许能够找到你接下来要做什么，即使跑偏，也不会太远。
在过去的2019年的日子里面，我不断学会感受自己内心的变化，遇到了自己情绪间隔期，学会了在不停向前的同时好好照顾自己，好好感受生活。
2019年接下来的日子希望你能够记住下面的5个忠告，让我们一起走得更远。
001
2018年11月我尝试过2次学习别人日更，然后把自己折腾的头晕眼花。我不停问自己，为什么别人可以从日更到写文变现，我却只能越写越觉得没料可写。怀疑写作、怀疑坚持、甚至开始怀疑自己，深陷迷茫的你泥沼却无法逃脱。
你有没有发现这样一个现状，虽然大家都叫嚣着要做自己，但是面对各种课程营销广告，我们却越来越难做自己。看似选择自己想要的工作、想学的课程，却总会在经历一段前期的鸡血期后，信心与耐力轰然倒塌，在夜深人静的被窝里问自己一句：我究竟在干啥？
我们这个时代，太容易跟着各种各样的新方法、新秘诀、新老师开始跑。不知道为什么而跑，最后就越跑越焦虑，直到不想跑了为止。
通过填写“滴答目标九宫格”，从8个方面来明确你2019年的目标，用小小的九个格子装下你2019年的所有期望。填写内容可以用“以终为始”的办法写，写下你自己对于2019年结束你希望自己的状态。时常翻出你的2019年九宫格，不断的强化与修正目标。
002 每天用最好的姿态在路上
18年我焦虑的时候，每天早上起床都有一个我不喜欢的小伙伴陪伴：害怕。因为它的存在，所以早晨的我不愿起床，仿佛不起床就不用面对自己焦虑的事情。
第一件事：早起
关于早起曾国藩甚至说：“看一个家庭兴衰，只需看子孙有没有早起的习惯就可以了，假如子孙们睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那代表这个家族会慢慢懈怠下来”。
第二件事：跟着厉害的人一起走
俗话说：近朱者赤，近墨者黑。想一想如果你可以跟查理芒格、曾国藩做朋友，一起向前走，你难道在理财、处事智慧当中会有不足？
第三件事：未雨绸缪
无论做什么事情，一定要先行动，提前做好1.0版本，后面有时间再去完善、打磨。
第四件事：弄清事情背后逻辑
无论是自己做事情还是别人做事情，都要多问自己问什么，自己做这件事的目的是什么，别人这样决定的背后原因是什么。目标清晰未来才清晰。
第五件事：不断赋予事情意义
通过几分钟的意义挖掘，可以加强你做事情的动力，也会提升你完成事情的认真度。
第六件事：要有做到最好的信念
很多时候我们为了不给自己过多的压力，所以总是用佛系的心态看成败，觉得重在参与。重在参与没有问题，重要的是我们要努力参与后再说，而不是一开始就打定这种心态。抱着最好的决心才能不断突破。
003 如何跑得专注
最近公司人事变动比较频繁，周围没有之前那么强烈的工作氛围。局限于环境的自己开始各种不在状态，心想既然周围就是这样，我能怎样呢？
首先是用正面情绪思考，经过万万船长点拨，我开始尝试用正面积极的想法和自己对话，和别人对话。经过2周的实践我发现我完全可以单独做一个个体存在，做好自己的事情，想着怎么将工作生活做到极致，而不是满腹牢骚。
其次是要有健康的身体，对于睡眠、运动、饮食都需要规律化，不能因一时的贪，拖掉几天甚至几周的时间。
吃腻外卖的我开始简单做饭菜带到公司，每天30分钟的样子，虽然有点费时间，但是吃得开心且健康。为保证基本睡眠，对于早起时间暂时由5:00调整到5:30，晚上22:00争取上床睡觉，保证7小时的睡眠时间。
004 清楚自己走到哪里，走了多远
回顾你2019过去的2个月，你的时间都去哪里了，你做了什么？你还记得多少呢？
第一：记录时间
2019年我开始坚持用赢效率手册记录每日目标及事项，2月由于状态原因断了几天。但通过记录我明白了自己的目标完成率较低，日目标与年目标不太匹配，现在也在这个过程种调整，我相信清晰的记录会让你变得更好。
第二：每日复盘
原来我最讨厌每天晚上的复盘，因为张萌姐的效率手册有配套的复盘笔记，开始真的是看着头大，在昏睡的边缘纠结写不写。2019年1月参加了效率手册打卡，开始习惯也明白了复盘的重要性，这是你的私人顾问，帮你把控方向。所以每晚想一想你今天做了什么？有什么事情可以在下一次做更好呢？
第三：每月见人聚会
一起成长才能走的更远，闭门造车难免局限。定期见朋友、牛人，可以让你以更积极的状态投入接下来的生活当中。
005 如何脱颖而出
面对机会不要故作姿态，该抓住就得抓住。特别是加入各种微信社群之后，从这一个社群潜水到另外一个社群，看见一个又一个原本默默无闻的小伙伴逆袭，找到更好的生活姿态。
我发现他们都有这几个特征：
第一个：面对机会总是第一个举手；
第二个：总是别出心裁，做到大家没有做到的细致、用心；
第三个：真诚的帮助大家，总是不厌其烦的为大家解决问题。
005 你需要一起携手同行的人
一个人再坚强也会有累想要放弃的时候，这时你不要总是自责，可能只是告诉你你需要志同道合的朋友了。
这个过程就好像爬山一样，我们很少看见一个人去爬山。往往是一群人组成一个登山队，这样可以避免因为自己精力不济而半途放弃，因为这时你背后还有一整支队伍。
当你决定要去哪里了，就去寻找你的小伙伴吧，去攀登属于你的那座山峰。
我是安妮，希望与你相伴每一种美好！
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