心理学家说每一个人都有自卑感！自卑感促使人类进步，自卑感不可怕，可怕的是有自卑情节。什么是自卑情节呢？如果你在做事的时候总是担心害怕，不敢与人沟通或者需要有勇气才能与人沟通，固执不肯改变，或者想改变也觉得无能为力，那么小心你就有自卑情节了。
自卑情节的出现对我们的人生有很大的影响，它可能导致我们性格内向，不爱与人交往，对社会对他人失去兴趣，甚至缺少勇气和安全感，这些负面影响往往导致成年人的失败。
自卑情节出现的根源从儿时就已经影响我们了，一个孩子的性格从4/5岁的时候就已经形成后期只能引导。童年记忆里的孤独感和忽略感，最容易造成心里创伤。比如一个小孩最原始的记忆就是和曾祖母在天渐黑的傍晚等亲人回来做晚饭，那时的小孩还是襁褓中的孩子，而曾祖母也是因为腿生病而不能行动自如！这样的场景就给孩子一种孤独无助的心理印象！加上母亲从小就对她严厉甚至偏爱她姐，父亲又常年在外打工，这样的忽略使得小孩从小早熟！不爱与人交往，性格胆小懦弱，敏感。可是人这一生所有的过去都已经深深印在了孩子的脑海，是这些记忆成就了现在的她。所以对孩子的爱从小就要仔细观察，小心引导，孩子的心灵很脆弱需要父母帮助建立良好的人生价值观。
既然知道此刻的自己是有自卑情节，也想要摆脱这样的心理障碍！有什么样的办法呢？
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