关于《武志红的心理学课》一些我的个人见解

感谢武志红老师和得到团队为我们打磨的这门课，让我受益匪浅。下面是我对于心理学的一些浅见。

心理学最初由弗洛伊德创立，心理学起源于哲学，是运用一些哲学的基本思维方式，对人性本身进行剖析。不同于实验心理学的精确性，精神分析的最终目的，并不是寻求某些问题的正确答案，或者解法，而是为自己建立一套自洽的信念体系，从而更好的认识自己。从这个角度讲，心理学并不追求答案的正确性，而是认知上自洽的信念体系，从而去感受，去触碰，去唤醒，去觉知那些被压抑在潜意识中的信息，达到情绪与认知的连续性。这有点类似于信仰，但又高于信仰，因为心理学的根基是哲学，哲学调动的是头脑的逻辑思辨能力，而信仰的根基是神学，神学调动的是生物最底层的情绪本能。从另一个角度讲，世界上存在着两类问题，可计算的和不可计算的问题，那些可以用算法流程或者逻辑推演解决的问题属于可计算的范畴，但世界上不可计算的问题要远远多于可计算的问题，那些哲学的“存在”问题，那些如何去认识世界的问题，都是不可计算的，都是比较主观的。

我们可以把心理学当成一个集合，一个内在自洽的理论体系。心理学起源于哲学思辨，哲学后来又诞生了科学，从这个角度讲，心理学和科学有着某些共性，但他们最主要的区别在于，科学的目的在于求真，必须具备可证伪性，而心理学着眼于个人体验，并不求真，也无法证伪。科学是从世界的角度，看人的存在，哲学是从人的角度，观察这个世界，而心理学更是从你自身的体验出发，探寻那个真实的自我。

人活着，就要活出自己的感觉，活出自己的创造力和生命的精彩。命运的轮回，很多时候并不是由于某些客观原因导致的，而是我们在潜意识的驱使下，主动完成的，唯一能打破轮回的方式，是用我们的意识去觉知，去触碰那些曾经让我们受伤的东西，最终激发那些被尘封许久的感觉。

命，弱者的托辞。

运，强者的修辞。

希望每个人都能自己把握自己的命，有句话讲，愿意的，被命运领着走，不愿意的，被命运拖着走。

每个人都有从痛苦中获得成长的权利，斯科特·派克在他的书《少有人走的路》中开篇就讲到，人可以拒绝一切，但不能拒绝成熟。直面问题，我们的心智才会逐渐成熟，逃避问题，我们的心智永远停滞不前。

我一直在思考自己的人生，最近两年是我进步最快的两年，快到连我自己都觉得不可思议的地步，我想把自己最近的思考用文字表述出来，总想着李善友教授那句话“人生至少要有一次，给自己的思想洗个澡”，总想着完成一次我个人的人生思考，但我发现我的思考充满了别人的影子，我需要找到那个独属于我自己的天地，去创造，去发狂。想到近些年，我的学习都是靠各位老师的讲课，虽然我很努力，但少有几次是用身体的感觉去学会某些知识点。明白了这么多道理，可还是过不好这一生，不是道理不够清晰，而是我并未彻底领悟，认知升级并不难，难的是行为升级，让知识从头脑层面的逻辑思考，下放到身体的下意识感觉中，这才是真正掌握了知识。

感谢得到，感谢罗胖，感谢混沌大学，感谢李善友和王东岳老师，是你们给了我一个如此宏大的视角去审视我渺小的人生，我将尽我所能，成长为自己的样子。

向终身学习者致敬！