19/28 群体的力量

19/28 群体的力量

今天的课程讲的是群体的力量，群体的力量还有一种表达叫做氛围，这是一种1+1大于2的力量，因为互相的鼓励和相互的榜样作用，可以让自己更加自律、自控。这里面在心理学的理论效应是正面的羊群效应，背后却有着神经学科的一个叫做镜像神经元的东东。

这玩意是啥？是存在在每个人大脑中的卡卡西的复制忍术，ta在不知不觉间就模仿了身边人、眼前人的很多行为，例如打哈欠会传染、睡懒觉会传染、或者某一种微表情悄悄地被模仿。所以如果在一个积极向上的人群中，人会变得更加向上，同样自己在变得更好的时候也一样给予他人正面的激励，这样的正反馈会加速一个团队每一个人的成长。

这里不得不说目前正在自控力早睡早起训练营的晨跑小分队，他们正在创造这样的正面氛围。因为大家都爱跑步，但也都是普通自控能力的人，避免不了三分钟热度，虎头蛇尾，有始无终的毛病。但是因为在那样的一个群体下所有人每天都坚持打卡晨跑的学霸气息，团队的氛围非常好，虽然在每一天的早起过程中，或许有些成员会遇到这样那样的困难，与自己的惰性做斗争。但是在激励下，克服困难，每日坚持。其实说到底，如果你愿意，有什么可以阻挡成长的脚步呢？只不过群体的氛围助力激发了内心的自驱力控制，这样的转化充满正能量。

另外一方面，乌合之众这本书告诉我们，群体下的个体往往会比个人单独相处的时候智商和情商都有所下降。所以也要警惕群体生活带来的缺乏思考的随大流模式，缺乏方向的自控，无论环境多么地好，氛围多么地融洽，礼貌性的迎合是可以的，但最重要还是不要忘记自己从哪里开始，又要往哪里去？这样才不至于盲目地沉沦到集体狂欢中。

健啥都要先健脑！