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《就因为没时间,才什么都能办到》读书笔记

《就因为没时间,才什么都能办到》读书笔记

作者: 俞小鱼A朵朵 | 来源:发表于2016-08-30 16:42 被阅读2702次

    在微博上看到这本书的介绍,一直想看看,可惜国内没有出版。在自己心心念念的时候,@清丽celena 在微博发起活动,我有幸得到了这本书,利用周末的时间看完了这本书,书里观点让我对时间管理有了新的认识。

    《就因为没时间,才什么都能办到》的作者吉田穗波女士,在养育四个孩子的情况下,利用两年时间成功取得哈佛公共硕士学位。本书通过时间顺序讲述了作者从开始留学准备工作到成功毕业的点点滴滴,分享了作者管理时间的33个要诀,鼓励没有忘记梦想、感叹没时间、不想向人生妥协的人们,勇敢追梦。

    1.全部一起进行,就能什么都做好!

    很多人都有这样的体验,越是在时间紧张、忙的不可开交的情况下,越会能量满满,想把事情干完。很多人都是在这种忙碌的情况下开始思考自己的人生,开始尝试在工作之余,开展自己的副业。往往在很悠闲的情况下,工作效率就会很差。

    要做的事情很多,将想要做的事情一起做,不要想着先实现哪个梦想,而是去想怎么同时实现所有的梦想。不要等到准备充足再做,只有先做再说的行动力,才能实现理想。不要等到有时间了再起步,只要动手,总会找到时间的。

    正因为有“不得不做的事”,才要靠“想要做的事”来解脱。

    正因为专心投入“想要做的事”,“不得不做的事”带来的痛苦才相对渺小。

    有期限,才能加速。有期限限制,便能发挥临阵磨枪的狂热。期限是让人加速的要诀,以正常速度无法完成的事情,只要加速就可能成功。

    有可能的情况下,先去理想的目标看一下。比如,作者在考试前千里迢迢的来到哈佛研究所,鼓舞士气,实际去触碰自己的目标,更能敦促自己前进。

    梦想清单的建立也是遵循这道理吧,将自己的梦想一一列下来,甚至建立属于自己的梦想看板,将想去的地方、想看的书、想成为的人写在梦想看板上,每天看到自己的梦想看板,是不是立即勇气倍增,感觉到动力无穷。

    2.自订规矩以追求最大时间密度

    别说你没有充裕的时间。你每天拥有的时间,与海伦.凯勒、巴斯德、米开朗琪罗、泰瑞莎修女、达文西、汤玛斯.杰弗逊,以及爱因斯坦等人都一样。

    每个人都拥有一样的时间,时间没有办法节约,只有提高时间密度。

    吉田穗波规定自己在孩子醒着的时候,绝不在孩子面前工作,包括收电子邮件。为了能更好的陪伴孩子,同时也不耽误自己的学习,吉田穗波更改了自己的日程表。

    决定留学之前的行程表 决定留学之后的行程表

    行程表更改后,吉田穗波可以有效利用孩子起床之前的3个小时。

    我有段时间也实验过吉田穗波的时间表,但效果不佳。白天上班,晚上要陪玥宝,现在玥宝两岁半,会和我们说,妈妈陪我玩,因此晚上陪她的时候我们是不可以看手机的。一直陪伴她到睡着。一般情况下她睡觉是在9点左右,大多数的情况我也会跟着宝宝睡着。然后早晨5点半起床,明显我的睡眠时间比较多。因此,我尝试4点起床,但是能起来的时间有限的很。只好改变策略,晚上娃睡着之后,我起床看书,到11点睡觉,然后早晨5点半起床,这样的安排比较适合我。

    不是说吉田穗波的行程表不好,只是每个人都有自己的生物钟,正如吉田穗波说的“自订规矩”,我们所要学习的是根据自己的需要安排时间,最终目的是找出整块时间进行学习。也许以后我会再次试验吉田穗波的方法。

    大石头理论。在有限的人生中,我们最优先的必做事项就是大石头,先安排大石头,自然而然就会有给小石头使用的时间。但是,在实际生活中,我们很容易将重要的人生时光,分配给不那么重要的芝麻小事。在安排行程时,有意识的思考当下的大石头,并安排整段的时间给大石头。

    勇于请别人帮忙。吉田穗波能够游刃有余处理那么多事情的原因在于能够将自己不擅长的事情分包出去,这可能会让一些人不屑,认为这样的时间管理不是高手。而我却不这样认为,能够借助于别人的力量,让自己的时间达到更高的使用价值,这才是时间管理高手的秘诀。

    3集中注意力,让时间为你所用

    先踏出第一步,之后见机行事。这句话让我想起凯迪拉克公司的“所有的伟大,源于一个勇敢的开始”。我们的失败往往源于还没开始,就选择放弃。先动起来,之后才能轻松前进,就算最后失败了,也会增加经验,而且也没有任何损失。目标很大,我们就一步步来,一段一段的完成。就算中途停顿,也无所谓,不要给自己太大的压力,因为自己跟之前相比,已经进步很多了。

    不要执着一气呵成。这其实和我们现在提出的“善于利用零碎时间”的理念很相近,有些事情需要我们专注,但一些事务性的事情,我们可以利用零碎的时间一点点的完成,有空就去做一点。

    成年人要有自己的大书桌。我觉得这就是说要有仪式感。桌子是创造自我的世界、形成自我人格的环境。在自己喜欢的环境中学习,学习的进度也会快很多。

    作者还有一些激烈自己学习的小秘诀

    1.随身带着激励自我的格言录。

    2.反复挑战,逼近极限,绝不放弃。

    反复挑战,即使知道会在某处跌倒,也不放弃。

    逼近极限,心想总会有机会,永不放弃。

    3.明显看到进步会更有动力向前。利用明显可见成绩的方式,让自己感受到努力的成果,比如打卡。

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